Стану фитоняшей. Но это не точно

Приветствую, Вас, дорогие читатели! Как произошло, что из тощенькой девочки я превратилась в рыхлую девушку? Все просто - неправильный образ жизни. Люблю вкусно покушать, люблю фастфуд, мало двигаюсь ещё и курю, что не способствует движению и спорту. 10 лет я придерживалась вегетарианства. Начиналось хорошо - правильные блюда без мяса, много овощей. Но постепенно мое вегетарианство превратилось в огромное поедание картошки и макарон с сыром. От этого тело и стало становиться рыхлым. Белок...

Приветствую, Вас, дорогие читатели Дзена! Это очередной канал о похудении. Здесь не будет нравоучений, просто очередная девушка худеет и для дисциплины завела канал. Для начала о себе: 30 лет, всегда считала себя тощенькой 🥹 И как то не заметно перешла за свой «жирный» вес в 55 кг и уже несколько лет стремлюсь хотя бы к этой цифре. Последнее мое взвешивание показало 59,3 при росте в 164см. Казалось бы, нормально же. Но нет, тело рыхлое есть живот, ляшки обнимаются друг с другом, спасательный круг в наличии...