Надежда Попова

РАЗВОД или РАЗВОРОТ! Прошло 9 лет со дня свадьбы(и 10 лет мы вместе), но мы не раз были на грани развода, я уж не говорю о том, сколько раз мы сталкивались с казалось бы неразрешими противоречиями и были готовы расстаться из за этого. И каждый раз нам удавалось выйти из этих ситуаций с победой с большей любовью друг к другу с сохраненной семьëй и с более открытыми Душами. Каждый раз задавая себе вопрос-Что происходит с двумя людьми в промежутке между свадьбой - началом воплощения мечтаний о совместной жизни,и разводом - признанием краха этой семейной лодки? Я определила несколько причин этому, а именно: разные ценности и планы, измены, ссоры, вредные привычки,материальные трудности, а еще вмешательство родных, тещи или свекрови. Анализируя весь этот опыт, я поняла, что в одиночку я не найду решение, у меня просто нет сил преодолевать барьеры и сопротивления. Благодаря поддержке группы и методикам я научилась останавливаться, осознанно смотреть на проблемы, их проговаривать и обсуждать. Разворот к себе к своему Я, дал возможность увидеть то важное и ценное в отношениях . Чтобы начать решать проблему важно ее осознать и быть готовым поменять себя. Все это можно сделать в центре семейного консультирования "Подсказка". Диагностика,выявление причин, решения и огромная групповая поддержка удивительным образом меняет твое восприятие и отношения восстанавливаются, приобретают совершенно другой вкус! Здесь есть ответы на все любые вопросы!Оставлю контакты центра, а так же можете писать мне по интересующим вас вопросам, я с удовольствием поделюсь опытом . Сайт: podskazka.center Почта: podskazka.center@gmail.com WhatsApp, telegram+7-930-950-92-00

Я ПИШУ ДНЕВНИК! И -ДА, это не шутка, я действительно пишу дневник, но не просто дневник, а ДНЕВНИК ЧУВСТВ! А еще даю читать и комментировать другим:)))) Зачем это надо, спросите Вы? Написание дневника это своего рода терапевтический инструмент который : 1.Помогает освободиться от негативных эмоций или наоборот положительных! Помню как я раньше ждала своего супруга с работы , чтобы скорее рассказать ему все что произошло со мной в этот день!Представляете какая нагрузка :))), приходит супруг домой , устал , а тут я ему бац и целый мешок своих эмоций , переживаний,страхов! 2.Дает возможность пересмотреть свой день с позиции наблюдателя, чему меня учит ситуация. Найти свой урок в ситуации во взаимоотношении с людьми, кто то меня бесит, кто то обидел, кто то наоборот мне понравился :) и наполнил меня радостью.Осознанно начать видеть какие слова или действия становятся запуском для деструктивных программ(накричала на ребенка, ревность, страхи) 3.И в конце ощутить прожитый день, со всеми событиями, отметить его в своей памяти , а не просто считать его убитым временем! Ну хорошо, скажите вы, пишешь и пишешь, а зачем давать его читать другим?Это же личное! Искренняя и прямая обратная связь от людей это возможность увидеть то, что я упустила или не доосознала. Ведь все люди и ситуации , которые как мне сначала показалось -причиняли мне боль и страдание-все это было во благо и на пользу, если суметь это разглядеть! А вы пишите дневники?