Пижма Ру

Есть – чтобы молодеть Никогда не поздно начать новую жизнь. Например, правильно питаться, соблюдать режим сна, больше бывать на свежем воздухе и повысить свою физическую активность. А чтобы повысить вашу мотивацию к изменению жизни, дадим несколько простых советов правильного питания, которые помогут вам не просто преобразиться, а буквально, вернуть свою молодость. Все гениальное – просто Не стоит бояться, и думать, что «молодильная диета» - это очень сложно и недоступно. На самом деле, все необходимые продукты легко найти в магазинах шаговой доступности...

Эта народная поговорка характеризует отношения между супругами, когда ссоры и даже скандалы – привычное, ежедневное дело. Но, при этом пара все равно остается вместе. Можно ли что-то исправить в таких отношениях? Что это за патология? Ведь супруги очень страдают в такой семье. Возникает своеобразная «зависимость», словно от наркотиков. Копится моральная усталость от постоянных распрей. Хочется нормальной спокойной жизни. Но вновь и вновь каждый день разгорается скандал, зачастую просто на пустом месте...

Себя надо любить, заботиться о своем теле и жить, получая от этого удовольствие. Только так можно ощутить состояние гармонии, полноценности и стремиться к дальнейшему развитию. Забота о своем теле и применение различных практик восприятия окружающего мира – это не разовые акции, это образ жизни, который должен войти в привычку. А начать можно и нужно с малого. Вот несколько простых советов, которые помогают изменить жизнь к лучшему и настраивают на дальнейшее саморазвитие. Вода – это жизнь Не забывайте простого правила – в день необходимо употреблять не менее двух литров жидкости...