Житель Екатеринбурга

Эмоциональное насилие в обществе. Газлайтинг — вид эмоционального насилия, в рамках которого манипулятор постепенно внушает жертве идею о ее психологической неполноценности, заставляет усомниться в реальности. Человек может рассуждать настолько уверенно, что жертва сомневается в своей точке зрения. Яростное отрицание, тоже может быть формой газлайтинга. Этим методом могут пользоваться изменники: они заставляют партнера поверить, что их подозрения — это паранойя. В результате жертва начинает сомневаться, теряет веру в собственную интуицию и убеждает себя в том, что она действительно перегнула палку. Что же с эти делать и как распознать газлайтинг? По мнению клинического психолога Бины Нерудовой, распознать и признать газлайтинг довольно трудно. Жертва манипуляции начинает сомневаться в происходящем и думать, что ей показалось. Подтверждает это мнение и психолог Александр Скуртул. По его мнению, манипуляторы используют разные способы психологического давления на жертву. Главные признаки газлайтинга — постоянные конфликты, ссоры, нападки и ложные обвинения. Разберем еще несколько признаков: • постоянная критика и обесценивание действий и чувств жертвы; • обесценивание информации, которая противоречит потребностям самого агрессора; • приписывание жертве эгоцентричности; • стремление изолировать партнера от окружающих; • отрицание своих слов или действий. Если подозреваете человека в манипуляциях и начинаете сомневаться в собственной адекватности, психолог и коуч Виктория Кейлин рекомендует разорвать отношения. «Исправить» газлайтера без его желания и профессиональной помощи вряд ли получится. К подобным манипуляциям обычно прибегают люди с различными психологическими травмами и расстройствами — нарциссы, социопаты или эмоционально неустойчивые личности. Исходя из вышесказанного берегите себя и старайтесь определить газлайтера, пока вы не попали под его влияние.

Что сейчас в моде у молодежи? Современную молодежь причисляют к «поколению Z», которое появилось примерно между концом 90-х и первой половиной нулевых. Итак, давайте разберем самые яркие пункты в жизни молодёжи:  Жизнь среди технологий. Новые технологии набирают все больше оборотов, чем и вызывают внимание у молодого поколения. Они интересуются этими новшествами: новые технологии, появление интересных гаджетов и развитие уже существующих технологий. От сюда же появилась целая интернет культура.  Разумное потребление – это один из самых полезных и активных трендов. Борьба с большим потреблением пластика, сохранение природных ресурсов Земли и защита животных – очень популярны. Это отображается даже в выборе одежды. Например, новое поколение отказывается покупать одежду из натурального меха и кожи, взамен этого отдают предпочтение экокоже и искусственному меху. Это объединяет людей участием в различных организациях и акциях.  Толерантность. Тут все понятно. Более спокойное отношение ко всем меньшинствам, ценность личного пространства другого, осуждение любой дискриминации, что иногда аж выплескивает через края.  Многозадачность. Наше сознание рассеяно, возможно, причина этому - быстрый темп жизни. Новому поколению нужно постоянно учиться новому, ведь новые технологии не стоят на месте, что и влияет на отсутствие большого функционала и успевать надо многое и сразу.  Культура досуга. У молодёжи достаточно свободного времени, которое они могут потратить на провождение досуга. О конкретных предпочтениях в музыке, литературе, одежде говорить сложно, но стоит исходить из вышеназванных трендов. Выделим популярное и общее: В одежде - экологичность, минимализм, эстетика. В литературе – никому из нового поколения не интересны книги по типу «Путь миллионера», люди стали интересоваться книгами, которые приближены к нынешним реалиям. Например книга Джорджа Оруэлла «1984» - набрала большую популярность, т.к. соответствует ситуации в мире. Поколение Z очень интересное и осознанное. Конечно, вы можете возразить, сказав,

Чего не стоит делать в интернете. Сейчас многие люди думают, что в интернете можно делать что угодно, не думая о последствиях, так как они не ведут официальные переговоры. Но есть другая сторона, которая отстаивает другое мнение: грамотность важнее всего. Учитывая, что в наше время переписываясь с кем-то можно пропускать знаки препинания, или, к примеру, начинать предложение не с большой буквы. Однако и такие простые ошибки, к примеру, писать «сАбака», не надо. Лучше в этом вопросе найти золотую середину. Другой не менее важный аспект Интернета – погоня за лайками. Что только люди не придумают, чтобы получить заветные лайки. Не стоит удалять фотографию из Instagram или пост из «ВКонтакте», если вы не собрали достаточное их количество. Вашей аудитории может показаться, что вы выкладывали ее ради хороших отметок. На счет случайных лайков. Многие из нас считают, что этот драгоценный значок означает не то, что человеку понравилась ваша фотография или пост, а то, что кто-то выражает особое отношение к автору публикации в Интернете. Запомните, лучше всего относиться к лайкам, как к своеобразному ритуалу – это просто оценка ваших действий и не более. В заключение хочу сказать, что спорить во Всемирной паутине бессмысленно. К конечному результату вы никогда не придете, и единственный способ победить в споре – это уклониться от него. Но если все же вы не можете устоять от дискуссии, то прежде чем опубликовать свой комментарий, перечитайте его и посчитайте до 10. Возможно, это избавит вас от ненужной траты времени.