Отчаянная домохозяйка.

Одна из главных проблем современности — это потребление сахара и сахаросодержащих продуктов. Употребление в больших объемах сахара приводит к таким заболеваниям, как: жировая болезнь печени, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет. Одними из преобладающих болезней в мире стали ожирение и метаболические заболевания. В настоящее время большая часть населения мира страдает от ожирения и 80% смертей прямо или косвенно связаны с ожирением и различными метаболическими нарушениями. Уровень...

Многие наверное слышали, что коллаген помогает сохранить молодость кожи, поэтому Бады и косметика с этим компонентом пользуются большой популярностью. С возрастом выработка коллагена в организме замедляется, кожа начинает терять свою упругость, а суставы становятся более уязвимыми к повреждениям и травмам. При нехватке коллагена стенки сосудов становятся неэластичными. Их воспаление приводит к варикозу. При лечении этого заболевания нередко выручает коллаген. Он помогает сделать стенки сосудов и вен более крепкими...

До определенного времени я относилась очень предвзято к биологически активным добавкам (БАД). Но, просмотрев очень много информации, пообщавшись с врачами, понимаю, что в наше время и с нашим режимом "жизни" они очень нужны. Сегодня хочу Вам рассказать про БАД Омега плюс (Омега-3). Без чего не может человек? 🤔 Омега-3 жирные кислоты — это семейство полиненасыщенных жиров, эссенциальных (жизненно необходимых) макронутриентов. Их называют незаменимыми жирными кислотами, так как организм не может производить их самостоятельно, и получает их только с пищей...

Одним из незаменимых компонентов рационального питания является - рыба. Благодаря своим полезным свойствам, рыба входит в состав многих диет. Разберемся почему? Рыба - это источник белка. Белки рыб усваиваются организмом человека быстрее и легче, чем белки допустим из красного мяса. Лидеры по содержанию белка (на 100 гр. продукта): - горбуша - 20,5 гр. - судак - 18 гр. - треска, хек - 16,5 гр. - рыба осетровая - 16,4 гр. - карп прудовой - 16 гр. - минтай - 15,9 гр. Так же мы все знаем, что рыба это источник полезных жирных кислот (Омега-3)...

Самый любимый и долгожданный праздник для детей и взрослых - Новый год. 2023 год - год Кролика, который принесет нам деньги и богатство. Но не все так просто!!! Что бы привлечь финансовое благополучие и из избежать денежных потерь, необходимо обратить на следующие приметы: 1. Закончить уборку в доме/квартире к 12.00 31.12.2022г. 2. Новый год обязательно нужно встретить в новой одежде. 3. Желательно погасить долги, или постараться их убавить до минимума. 4. Повесить на новогоднюю елку среди игрушек денежку, только не "мелкую"...

Вы верите в приметы? Мне всегда было интересно по подробнее узнать про приметы. Примет огромное количество, и вот несколько примет в дорогу... 1. В пятницу в дальний путь лучше не отправляться: дороги не будет. - В пятницу не рекомендовалось не только в дорогу отправляться, но также и выполнять некоторые работы, особенно женщинам. 2. Сказать, куда ты направляешься, - подвергнуть опасности сглаза цель путешествия. Поэтому и возникло слово «горы»: мол, так далеко, что тебе и не увидеть. 3. Перед дальней дорогой надо подержаться за угол стола - это к удаче...

Чистота в квартире – залог хорошего самочувствия и настроения. Поддерживая чистоту в доме, необходимо ежедневно подметать пол, вытирать пыль, поливать цветы. Периодически надо делать генеральную уборку. 1. Прежде всего следует хорошо отмыть окна от пыли и грязи. Это делать лучше в нежаркую и безветренную погоду, так как в жаркий день, хотя стекла сохнут быстро, на них могут появляться радужные разводы. 2. Не забудьте снять и привести в порядок тюль и шторы, которые также очень загрязняются и покрываются пылью...

В настоящее время почти в каждой семье имеется домашняя библиотека. Однако следует помнить, что на книжных полках, на книгах, так же как на коврах, мебели и любых других домашних предметах, скапливается много пыли. Попадая в воздух, эта пыль ухудшает гигиеническое состояние жилого помещения. Домашнюю библиотеку лучше размещать не в спальной комнате, а в рабочем кабинете, гостиной или другом помещении, не предназначенном для сна. Чтобы уберечь книги о т пыли, следует хранить в закрытых или застекленных книжных шкафах или полках...

Если есть возможность, лучше накрыть на стол в комнате, а не на кухне. Постелить свежую скатерть. Положить ей в тон салфетки-тканевые или бумажные. Не жалейте сил на убранство стола, на создание праздничной обстановки. Почему-то считается, что это важно лишь тогда, когда приходят гости, а свои и так обойдутся...

Очень важно научиться не только готовить полезные для здоровья и вкусные блюда, но также и эстетически подавать их на стол, создавать во время семейной трапезы спокойную, благожелательную обстановку. Чтобы достичь этого, вовсе не обязательно иметь прекрасную фарфоровую посуду, особые скатерти или дорогие столовые приборы-ложки, вилки, ножи и т.д. Требуется лишь хороший вкус, любовь к порядку и чистоте, внутренняя потребность в организации повседневно жизни на высоком культурном уровне. Известна истина: то, чему мы научимся в собственном доме, семье, останется с нами на всю жизнь...

В июне 2022г. мы всей семьей поехали на отдых на море в город-курорт Адлер. В Адлер я уже приезжаю на отдых (отпуск) в четвертый раз. И каждый раз открываю для себя все новые интересные места. В это раз мы решили посетить парк «Дендрарий». Парк «Дендрарий» по праву считается одним из знаковых мест города Сочи, его часто называют «зеленым сердцем курорта». В настоящее время площадь парка составляет 46,4 гектаров. В нём произрастает более 1800 видов, форм и сортов древесных и кустарниковых пород. Имеет...

Воск, который мы видим на фруктах представляет собой восковое покрытие, покрывающее внешнюю поверхность растений и фруктов. Он может образовывать беловатый налет на листьях, плодах и других органах растения. Основные функции воска заключаются в уменьшении смачивания поверхности и потери влаги. Другие функции включают отражение ультрафиолетового света, помощь в формировании ультрагидрофобной и самоочищающейся поверхности, и препятствие на ползание насекомых. Воск состоит из множества соединений,...