СТРЕСС И ПАНИКА!
Как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. Как оставаться самим собой и не поддаваться панике. Жизненные ситуации бывают самыми разными, человек практически постоянно подвержен стрессу и эмоциональному давлению со стороны общества (не только семья, друзья, коллеги и знакомые, а общество в целом). К сожалению, стресс стал нормой жизни большинства из нас. Ведь мало кто может теперь похвастаться устойчивостью психики, отсутствием отрицательных эмоций и стабильным самообладанием. Все чаще человек...