Вкусный завтрак.
Просыпаясь утром, выпивая стакан воды, мы запускаем организм. Затем должен быть завтрак - это неоспоримое условия хорошего дня. Ведь доказано, что те, кто завтракает имеет отличный иммунитет, меньше болеют. Но завтрак должен быть не только сытным, но вкусным и полезным. Его состав должен быть сбалансированным: белки; жиры углеводы. Они должны не только питать, но и наполнять энергией вас и ваше тело на целый день. 1.Воздушные панкейки по-японски за 30 минут Ингредиенты: 100 г блинной муки 2 яичных...