Найти в Дзене
Упражнения на проявленность и раскрепощение
Мария Русс. Психолингвист, эксперт по речи и коммуникации: — 2 высших образования — предприниматель, успешно совмещающий работу и достижения в карьере с отношениями, отдыхом и яркой жизнью — член экспертного совета по науке и образованию при ГосДуме РФ — прошла путь от абьюзивных отношений и дикой неуверенности в себе к реализации, гармонии в жизни и счастью в отношениях Раскрепощенность – это, прежде всего, низкий уровень самокритики к самому себе. Раскрепощенность и проявленность необходимы для выработки такого качества, как уверенность. Чем больше вы раскрепощены, тем проще вам следовать своим желаниям, не поддаваться тенденциям и трендам...
1 год назад
Как заинтересовать человека на первом знакомстве
Мария Русс. Психолингвист, эксперт по речи и коммуникации: — 2 высших образования — предприниматель, успешно совмещающий работу и достижения в карьере с отношениями, отдыхом и яркой жизнью — член экспертного совета по науке и образованию при ГосДуме РФ — прошла путь от абьюзивных отношений и дикой неуверенности в себе к реализации, гармонии в жизни и счастью в отношениях Знакомства – очень важная часть нашей жизни. Нам приходится знакомитья постоянно: на учебе, работе или на отдыхе, в кафе и ресторанах в неформальной обстановке. Что цепляет и заинтересовывает вас при знакомстве с кем-либо?...
1 год назад
Как стать увереннее?
Мария Русс. Психолингвист, эксперт по речи и коммуникации. А также: — Предприниматель, успешно совмещающий работу и достижения в карьере с отношениями, отдыхом и яркой жизнью — Член экспертного совета по науке и образованию при ГосДуме РФ — Имею 2 высших образования — Прошла путь от абьюзивных отношений и дикой неуверенности в себе к реализации, гармонии в жизни и счастью в отношениях Чтобы ответить на этот вопрос, сначала разберемся, что такое уверенность. Уверенность в себе – позитивная оценка своим суждениям и мыслям, при которой личность способна удовлетворять свои потребности и достигать свои цели...
1 год назад
Как поддержать мужчину? “Волшебные” слова и фразы
Мужская психология сильно отличается от женской. И чаще всего именно из-за этого пары сталкиваются с непониманием внутри отношений. Я часто слышу от своих друзей такую фразу: “Она меня не понимаем и не поддерживает”. Гораздо чаще эту фразу произносят мужчины, нежели женщины. Почему так? Потому что мужчины в большей степени эмоционально зависят от женщин, а не наоборот. Им гораздо чаще хочется слышать слова восхищения, поддержки и похвалы. Для них это мотивация, призыв к действию. Мария Русс. Психолингвист, эксперт по речи и коммуникации. Меня зовут Мария Серейкина, я предприниматель, успешно совмещающий...
1 год назад
Эффективная самопрезентация за 1 минуту
Ораторское искусство еще с древнейших времен высоко ценилось греками. Установление демократического строя способствовало развитию ораторства именно в Афинах. В Древней Греции, которую справедливо считают родиной ораторского искусства, выступающий перед публикой человек должен был обладать умением убеждать, актёрской игрой и красноречием. Греческие ораторы, следуя принципам риторики, говорили нараспев, сопровождая выступления мимикой и жестами. С помощью таких приемов, ораторы убеждали публику, заставляли ее верить их словам.  Много веков прошло с тех пор, но значимость ораторского мастерства не пропала...
2 года назад
Как дикция влияет на качество общения?
Умение говорить четко и последовательно помогает достичь успехов во всех сферах жизни. Оно позволяет вам влиять на людей, доносить свою точку зрения и убеждать окружающих в своей правоте. Человека, который красиво и грамотно говорит, всегда приятно слушать. Такие люди становятся сильными лидерами, прекрасными переговорщиками и просто душой компании.  Речь – это часть нашего имиджа. Первое впечатление создается исключительно по внешнему виду, но если ваша речь скомканная, грязная и нечеткая, то положительный образ сразу разрушится.  Например, вы приходите на собеседование крупную компанию. Работодатель...
2 года назад
Как сделать речь уверенной
Уверенность – ключевой элемент в том, как вас будут воспринимать и как вы будете идти по жизни. Она должна быть во всем: во внешнем виде, в языке тела, в мышлении и мировоззрении, в поведении и в речи. Причем можно сколь угодно долго позиционировать себя уверенным человеком, однако если ваша речь показывает обратное, то образ очень быстро разрушается. Почему именно речь? Потому что внешне показать уверенность не так сложно, как, например, следить за каждым произнесенным словом. Одна ошибка или недочет могут в корне изменить мнение окружающих о вас. Как же не допускать таких ошибок в речи?  Меня зовут Мария Серейкина, я посол русского языка в мире и эксперт по речи...
2 года назад
Почему вас не воспринимают всерьез?
В современном мире существует такое явление, как эйджизм (дискриминация по возрасту), когда, например, молодых людей не ставят на руководящие должности, обосновывая это решение цифрами в паспорте. При этом эмоциональная незрелость и инфантилизм не всегда присущи именно этой группе людей. Возможно, вы сталкивались с такими коллегами, которых никто не воспринимает всерьез, хотя они могут быть талантливыми и опытными специалистами. Я с такими людьми встречалась не на профессиональном поприще, а просто в общении. При всех достоинствах внешних и внутренних, никто не видел в них серьезных и эмоционально зрелых людей, и это никак не зависело от возраста...
2 года назад
Как найти сильное окружение
Окружение оказывает на вас сильное влияние, не зря же говорят “скажи мне, кто твой друг и я скажу, кто ты”. Ваше окружение может помочь вам достичь ваших целей, а может и, наоборот, тянуть вниз. И каждый из нас постоянно выбирает с кем ему общаться и за кем тянуться. На это могут повлиять  интересы, темы для разговора, похожий музыкальный вкус, культурный код или общее дело. Если вы решаете измениться, скорее всего, вам придется обрывать связи с прошлой компанией и искать новую, в этом нет ничего осудительного. Я, например, когда решила изменить свою жизнь, ушла из абьюзивных отношений и практически...
2 года назад
Фразы, которые выдают вашу неуверенность
Почему, услышав речь одного человека, мы понимает, что он уверен в себе. А другой, как бы ни старался, не может скрыть волнения и скованности в диалоге? Почему одним хочется верить, а другие не могут презентовать себя как эксперта? Дело не только в том, как вы выглядите и как себя ведете. Одна необдуманная фраза может сразу разрушить ваш образ уверенного в себе человека. И уже ни внешний вид, ни уверенный тембр не смогут этот образ восстановить. Меня зовут Мария Серейкина, я посол русского языка в мире и эксперт по речи. В этой статье я поделюсь с вами фразами, которые могут выжать вашу неуверенность...
2 года назад
Жесты уверенного и неуверенного в себе человека
У каждого человека есть собственный язык тела, то, как ему свойственно себя вести в разговоре, как жестикулировать и двигаться. Такой набор жестов помогает нам передать невербальное сообщение собеседнику. Чтобы выглядеть убедительно, необходимо делать так, чтобы  ваш речевой посыл совпадал с жестами. Это значит, что если вы говорите о чем-то, вы должны вести себя максимально уверенно, чтобы собеседник к вам прислушался и увидел в вас эксперта. Попробуйте провести мини-тест на уверенность в разговоре: в следующий раз, когда будете беседовать с кем-то, обратите внимание, как вы сидите или стоите, уверенно ли говорите, как жестикулируйте, и что о вас может сказать язык жестов...
382 читали · 2 года назад
Зрительный контакт: куда смотреть при разговоре
Зрительный или визуальный контакт – это важнейший способ выражения языка тела в разговоре. По взгляду можно понять не только заинтересованность собеседника в разговоре, но и его мысли, настроение и отношение к вам. Зачастую отсутствие зрительного контакта в диалоге может привести к угасанию общения между людьми и даже к ухудшению отношений. Меня зовут Мария Серейкина, я посол русского языка в мире и эксперт по речи. В этой статье я расскажу вам о зрительном контакте в различных ситуациях.  1.Неформальная беседа  Границы дозволенного в неформальной беседе устанавливаются участниками этой беседы, поэтому говорить о каких бы то ни было правилах в этом плане сложно...
2 года назад