Нарушения сна: после развода спать я стал намного хуже
Никогда не испытывал проблем со сном: засыпал и после кофе на ночь и после добротной ссоры, и даже при постороннем шуме, если сильно устану. А вот после того, как развёлся, сон явно нарушился. Не полностью, конечно, но я прямо чувствую, что засыпать стал тяжело и долго. Могу ворочаться по часу и больше, чего ранее никогда не случалось. Для того, чтобы этого не происходило, приходится искусственно переутомляться: читать допоздна, или смотреть кино. Зачастую отрубаться стал только тогда, когда достигал состояния загнанного...