An_acro

Новое направление "здоровая спина" поможет избавится от застоев, напряжения и болей в спине 💪🏼🤩 #спорт #sports #live #здоровье #здороваяспина #физическаяактивность #ростовнадону #жксуворовский

Всем доброго времени суток 👋🏼 Меня зовут Анастасия Николаевна, я тренер по спортивной акробатике в спорт клубе «Святогор» 🤸🏼‍♀️ В этом виде спорта ребята выступают в тройках или двойках, выполняя элементы различного уровня связанные с сохранением равновесия и вращением тела с опорой и без опоры 👯‍♀️ Акробатика подойдёт и мальчишкам и девчонкам от 5 лет 👩🏽‍🤝‍👨🏼 Ведь данный вид : 🤸🏼‍♂️ улучшает координацию движений 🤸🏼‍♂️ориентацию в пространстве и вестибулярный аппарат 🤸🏼‍♂️укрепляет мышечный корсет 🤸🏼‍♂️делает тело гибким и выносливым 🤸🏼‍♂️укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную системы и иммунитет 🤸🏼‍♂️выравнивает осанку 🤩 Под моим чутким руководством юные спортсмены смогут развить свои навыки независимо от уровня первоначальной подготовки. 🥇Как только маленькие акробаты достигнут первых успехов в парных и групповых упражнениях, они смогут защищать честь спортклуба на соревнованиях. 💥 Если вы и ваш ребёнок заинтересовались данным направлением, записывайтесь на пробное занятие. ✅ Тренировки проходят по адресу: Пер. 2-ой Лазоревый 1а (ЖК Суворовский) ☺️ Также веду индивидуальные тренировки по акробатике и растяжке для деток и взрослых любого возраста! Для эффективной тренировки спортсменам необходимы: 🩳 Спортивные шортики или лосины 🎽Спортивный топ или футболка 💦 Бутылка с водой Запись на занятия по 📞 +7 928 762 60 62