Mr.spasin

Овощное рагу без масла для него нам понадобится: Лук репчатый 1 , Картофель 3шт , Морковь 2шт, Кабачок 1 шт молодой , Чеснок 3 зубчика , Паприка 1/2 чл , Кумин молотый 1/2 чл , Куркума 1/2 чл , Кайенский перец 1/4 чл ,Орегано 1/2 чл . сам рецепт - нужно почистить картофель от кожуры и нарезать чють большем кубиком чем в салат оливье далее нужно нарезать морковь на полоски и порезать кусочками длинной в 1 сантиметр , далее нужно порезать лук довольно мелко но не прямо в кашицу нужно порезать так...

Стейк из вырезки бычка для приготовления вам понадобится 1.вырезка молодого бычка 2.соль,перец, чеснок 3. оливковое масло 4. гриль или духовка 5. желание попробовать стейк во первых нужно вырезать стейк из вырезки это довольно легко и не занимает много времени далее нужно хорошенько посыпать солью и перцем(свежемолотым) и помазать стейк оливковым маслом и оставить его так на 5 минут далее исходя из того есть ли у вас гриль или духовой шкаф вам нужно выбрать что то одно 1 вариант это гриль- нужно...

Топ 10 приправ для мяса Сегодня мы поговорим о приправах к мясу(жаренному,паренному,и как добавка к овощям и гарнирам) 1). Паприка Вкусная пряность красного цвета,ее делают из сушоного красного перца в народе названым (болгарским перцем) придает мясу красноватый оттенок 2).куркума Куркума- обладает пряным ароматом пряностей напоминает смесь цитруса и имбиря, йменно она так приятно окрашивает зернешки риса в плове , она является классической приправой для мяса 3). горчица горчица-придает горкий...

Топ 3 способа прокачять трицепс в домашних условиях 1)способ - Алмазные отжимания для этого способа вам достаточно принять положение лежа и поставить руки как-бы силуэтом алмаза , это упрожнение развивает трицепс рук и грудь . Примите правильное положение тела чтобы отжиматся спина должна быть ровной и под напряжением мышц 2) способ - обратные отжимания на стуле или скамье для этого способа вам понадобится любая возвышенность примеру стул,диван,или даже низкий стол . Нужно сесть рядом с возвышенностью...