Ваш психолог

В современном, гипернасыщенном мире, границы нормы становятся все шире и более размытыми. Что когда-то выходило за рамками нормы, теперь можно считать в пределах той же условной нормы, которая может определяется как культурными, географическими так и индивидуальными факторами. Но все же нормой считается нечто усредненное. БДСМ – это одна из наиболее распространенных форм сексуальной активности, которая включает в себя различные практики, такие как связывание, унижение, подчинение и многое другое...

Измена - это сложное испытание, с которым сталкивается множество пар. Столкнувшись с предательством, мы оказываемся в ситуации, когда прежний образ жизни, уклад, установившийся порядок, все то, что мы вкладывали в эти отношения, даже если они были не самыми лучшими, оказывается под угрозой. Прежде стоит разобраться, что же такое измена и какой она бывает. Сексуальные отношения с кем-то третьим, это лишь видимая верхушка айсберга, накопившихся сложностей в паре. Измена и ее виды Измена – это прежде...

Ревность, в некотором роде можно рассматривать как защитный механизм, она возникает там, где значимые отношения ставятся под угрозу. Как правило, ревность сопровождается сильными эмоциональными переживаниями: чувством обиды, негодованием, подозрительностью, но бывает, что ревность копиться, удерживаться внутри нас, а потом мы «взрываемся». Ревность - это про угрозу потери значимого При появлении условного третьего (партнер, конкурент, друг, брат, сестра) и определенных условиях, усиливается страх потери к нам интереса, появляется угроза значимой для нас стабильности...

За последние годы феномен самоповреждающего поведения получил достаточно широкое распространение среди молодежи, подростков, как быстрое средство контроля. Связь с суицидом В молодежной среде используется термин «self-harm». То есть, повреждение своего тела без суицидальных намерений, такое определение нам дает Интернет. Однако научные источники определяют самоповреждающее поведение (СПП) как целенаправленную активность не суицидального содержания, включающее повреждение тела и стремление вызвать физическую боль, то есть это акт сознательный...

Стресс! Если кратко – это совокупность реакций организма (физическая, психическая, эмоциональная и химическая) на внешние, неблагоприятные, неподконтрольные нам факторы. При столкновении со стрессовыми ситуациями активизируются «низшие», но никуда не исчезнувшие реакции нашего организма: бей, беги, замри. Хотя в современности они приобретают также несколько иную форму: Бей – на агрессию мы можем отвечать агрессией (нас ударили – бьем в ответ, нас оскорбили – мы ударили), но также можем реагировать...

Наказание любого вида неэффективно, оно информирует о том, чего не надо делать, но не сообщает, что и как делать. Наказывая в состоянии гнева или аффекта, мы не наказываем, а вымещаем накопившуюся агрессию. Наказание должно быть наказом, формирующим опыт на будущее. Ребенок или даже взрослый должен понимать, что если его наказывают, то от него хотят какого-то определенного поведения. Наказание не позволяет выработать правильных навыков и умений, необходимых для преодоления фрустрирующей ситуации...

Прежде, стоит понять, что такое страх и, что из себя представляет тревога. Тревога – это отрицательная эмоция, выражающая ощущение неопределенности и ожидания негативных событий. В отличие от страха, тревога обычно неосознаваемая. Страх конкретен, то есть страх, как правило, имеет свой объект «я боюсь змей, мышей, боюсь высоты». Какая она и для чего нужна Тревога может быть нормальной: например, тревога за больного родственника (здоровая реакция на нездоровую ситуацию). Тревога может быть невротической (патологической), когда начинает затруднять выполнение социальных функций, мешает жить...