Дарья психолог онлайн

Терапия со стороны терапевта Для меня начало диалога это как войти в аудиторию перед экзаменом. В голове множество вопросов. Тревога бьет по мозгу. Могу ли я помочь? Хватит ли у меня знаний? Поймем ли мы друг друга? Сверху сыпятся еще вопросы. Что тебя беспокоит? Где у тебя болит? Какова твоя проблема? Что я могу тебе предложить? Первая встреча всегда несет флер опаски и некой застенчивости. Мы знакомимся и начинается действо. Словно настраиваешь музыкальный инструмент. Это может быть шикарный рояль. Нежная арфа, сводящая зубы флейта, кричащий громкий баян. Нажимаешь клавишу и вслушиваешься во все оттенки звучания. Где здесь неполадки? Где характер инструмента? Этот инструмент может издавать такие звуки, разве для баяна свойственен плачь скрипки? Чье это? И нежно, едва касаясь налаживаешь звучание вибрации струны. Следишь что бы не потерялось индивидуальное звучание, но и звук шел чистым. Переходишь к новой клавише. Итогом моей работы становится яркое, глубокое звучание гармоничной игры инструмента, который не потерял свое "Я". Это идеал и я стремлюсь его достичь А потом приходит музыкант и... руки бы ему сломать за издевательство над инструментом!

Как нас видят другие? Мы сидели с мужем в кафе на свидании. Да, мы часто ходим на свидания (отпишите в комментариях если хотите пост о том почему важно ходить на свидания, даже если вы уже давно вместе). И я глубоко задумалась. О проблемах, финансах, планах на будущее. Муж отвечал на рабочие сообщения. Да, свидания у нас так начинаются, потому что следующие часов 6 мы выпадаем из общественной жизни. И муж меня такой сфотографировал. Задумчивой, неидеальной. И показал: "смотри какая ты красивая". Я посмотрела и ужаснулась. Сразу подумала об операции по коррекции второго подбородка. А потом вглядывалась в себя и думала, то есть он меня вот такой красивой считает? Я- то себя вижу другой и в зеркале, и в камере. Несколько дней мучила мужа вопросами о собственной привлекательности. А потом спокойно поняла, я неидеальная, часто задумчивая и именно такой меня знают люди. Если я что-то изменю меня примут, но у меня останется вопрос. То есть в том виде я не красивая? И хочу себе сразу на него ответить красивая и с изменениями буду красивая, и люди все равно будут видеть то, что мне покажется некрасивым. И каждый раз менять себя? В этом нет смысла. Теперь учусь принимать себя не только как воспринимаю себя я, но и как могут воспринимать меня люди. Как вы думаете вас воспринимают другие люди?

Примирительные разговоры всегда упоительны. 10 минут назад вы ругались. Ты раскрасневшаяся доказывала свою правоту, кричала. не замечая слез. Пытаешься держать себя в руках снова срываешься. Он, обычно спокойный и по-житейски мудрый, рычит, голос не повышает и давит, аргументами, фактами, вывертами и подменой понятий. Ты не отстаешь. Можно еще и вот это припомнить и об этом рассказать. Боль льется бушующим потоком. Уже не помнишь ни о границах, ни о диалоге, правилах конфликта и о том, что умеете по-другому. Вам просто очень больно. Пиковый момент. Ты сейчас взорвешься от всех эмоций. Ты любишь человека бесконечно, но, когда мне больно, больно должно быть и тебе, я накажу тебя за все твои слова. Но не посмею, ведь уважение, вбитое в твою личность горьким опытом, берет верх. Дистанцируешься, убегаешь, случайно делаешь хуже. Держи себя от взрыва. Догоняет, нагрубить, поорать и не может как ты минутой ранее. Говорите спокойнее, слезы бегут уже не останавливаясь, показывать не надо, не хочу давить эмоциональностью. Снова разговор на повышенных тонах. И опять тише. Теперь без манипуляций, наказаний и мстительности. Теперь причиняющая боль правда. Эмоции, искреннее признание. Вина, обида, страх, тревога, бережность. Мир. Он обнимает, прикрывает твою голову от ветра и курит. Слышно, как шипит сигарета, плачешь, уже от облегчения и осознания какую глупость едва не совершили. Говорите, о любви, о жизни, о смерти… Примирительные разговоры всегда упоительны

Неправильный психолог лучше «хорошего» психолога Во-первых, неправильный психолог не будет сидеть со скорбным лицом выслушивая ваши проблемы, он будет прикалываться с вами, подстебывать ваших врагов и иногда неприлично ржать Во-вторых, вы будете отправлять ему мемчики про психологов, а он будет скидывать вам что-то из своей, уже не маленькой коллекции, мемчики про клиентов В-третьих, с неправельным психологом можно матерится и в целом не стараться быть «нормальным» И много чего еще можно делать неприличного с неправильным психологом, главное, что бы легче стало Для записи к такому психологу нужно просто написать в лс Дарья Чуланова Пост носит юмористический, но правдивый характер

Если вам не комфортно в своей жизни, значит пора что-то менять. Важен человек, который за руку проведет вас к вашей счастливой жизни. Он не должен говорить, где ваше счастье, но покажет как добраться до нее. Ведь мы не меняем жизнь не из-за того что не знаем куда идти, а потому что не понимаем как туда пройти. Наставником может быть психолог, коуч или электрик, который уже добрался до островка своего счастья. Не живите плохо, стремитесь жить в комфорте, не завтра, а сейчас.

Доверие основа стабильных человеческих отношений. Для психолога это основа без которой работа не будет полезной. Мне важно дать безоценочное восприятие, но это не все. Не менее важно обычное человеческое тепло и участие

В начале моего пути как психолога была у меня клиентка. Красивая женщина с томными и печальными глазами. Муж бросил с двумя детьми много лет назад. Нынешний молодой человек оказался парнокопытным в человеческом теле. Сын подросток бунтует, дочь дошкольница громко изучает мир. Естественно к психологу пришла когда хуже дела идти не могли. Сил и желания жить нет. Работали мы не очень долго, но эффективно. Женщина искала себя, свои желания, мечты, стремления. Женское сердце которое хотело любви, искало любовь. В процессе поисков неожиданно бывший муж заметил какая она шикарная женщина и возжелал ее вернуть. Красавица махнула хвостом и сказала: "Мне твои слова не нужны, покажи мне как ты хочешь меня любить". Бывший муж хоть и стушевался, но решил не отступать. И вдруг вернулся молодой человек. Хочу, говорит, вернуть тебя. Красавица мило подмигнула и сказала: " Делай, что хочешь". Опешил парнокопытный, но заупрямился. Как в русском сериале про березу, встретились мужчины и начали выяснять, кому же должна принадлежать красавица. Бодались долго, грязно, несносно. Так бодались, что про красавицу и не подумали. Забыли спросить, а что ты хочешь? Красавица окинула поле боя томным взглядом и поняла, что любовь свою дарить двум парнокопытным не хочется. А сердце красавицы все же нашло свою любовь. Оказалось даже искать ее сильно не надо было. Все это время любовь томилась в сердце. Так и полюбила себя красавица с томными, но уже не печальными глазами.

В психике нет ничего лишнего Психика как старый дед, который запрещает выбрасывать старые вещи. Когда ты хочешь что-то убрать или выбросить он говорит: "Не трогай я это починю, как будет время", но какое время и когда оно настанет, никто не знает. Да и не настанет оно никогда, скорее всего. Даже если какая-то установка или механизм сработали один раз, психика оставит это внутри, до лучших или худших времен. Только ты можешь воспротивиться воле старого человека и постепенно, незаметно вынести мусор из своей головы или починить действительно классные механизмы.

Неправильный психолог лучше «хорошего» психолога Во-первых, неправильный психолог не будет сидеть со скорбным лицом выслушивая ваши проблемы, он будет прикалываться с вами, подстебывать ваших врагов и иногда неприлично ржать Во-вторых, вы будете отправлять ему мемчики про психологов, а он будет скидывать вам что-то из своей, уже не маленькой коллекции, мемчики про клиентов В-третьих, с неправельным психологом можно матерится и в целом не стараться быть «нормальным» И много чего еще можно делать неприличного с неправильным психологом, главное, что бы легче стало Для записи к такому психологу нужно просто написать в лс Дарья Чуланова Пост носит юмористический, но правдивый характер