Найти в Дзене
Статьи
Куриные крылышки по китайски
Доступные по цене продукты, сочетаемость с любым гарниром и сырость, делают это блюдо поистине универсальным. Кухня: азиатская, китайская. Время готовки: 50 минут Калориии: 235 Белки: 15,25 Жиры: 17,52 Углеводы: 3,93 (Пищевая ценность рассчитана на 100г ) Продукты на 4 порции. Куриные крылышки: 800г. Паприка: 2 ст.л или 15г. Красный жгучий перец 1ч.л.или 10г. Молотый имбирь 1ч.л.или 5г Оливковое масло 4ст.л. Кунжутное масло 2ст.л. (Вместо двух разых масел можно использовать 6 ст.л растительного) Чеснок 4 зубчика...
2 года назад
Салат легкий Это очень вкусный легкий и быстрый но в тоже время очень сытный салатик, а если вы не любите майонез, то его можно заменить сметаной или йогуртом. Кухня:русская Время готовки: 25 минут Калории:114 Белки: 3,69 Жиры:8, 3 Углеводы:3, 64 Пищевая ценность расчитана на 100г, калорийность рассчитана для сырых продуктов. Количество продуктов которые нам понадобятся. Количество порций 4: 1. Огурец - 4шт. 2. Яйца - 6шт. 3. Консервированная кукуруза - 1 банка 4. Тунец консервированный в собственном соку - 2 банки по 180г или 1 360. 5. Майонез - по вкусу 6. Зернистая горчица - 3 ч.л или 12 г 7. Соль - по вкусу 8. Перец чёрный молотый - по вкусу 9. Зелёный лук - по вкусу Начинаем готовить: 1. Поставьте варить яйца до состояния "вкрутую" (12 минут после закипания) 2. Нарежьте огурцы кубиками 3. Измельчите яйца 4. Сложите измельченные яйца, огурцы в одну миску, добавьте тунец и кукурузукукурузу, посолите и хорошо перемешайте 5. Смешайте чёрный молотый перец, майонез и горчицу. 6. Заправте салат соусом и снова хорошо перемешайте 7. Для подачи нарежьте зелёный лук и посыпьте сверху.
2 года назад