Нина Бобрев

Не знаю как где, но в моей местности зожников не очень любят. Зожник - это как плевок в лицо "нормально" питающимся людям, как прыщ на ровном месте, как заноза... Короче. Я давно уже забыла пропагандировать вред или пользу продуктов, но мои приносимые на работу лотки с едой не дают людям покоя. "А что это у тебя?" (Салат с рукколой, зелёной гречкой и прочим, салат из репы, мисо-суп, маш/нут/фасоль и тд). "Эх, грустно так всё время себя ограничивать!" ("Упоротая ты"). Я не жалуюсь. Я привыкла, что надо мной посмеиваются...

Вот накипело опять. Подгорело снова. То тут, то там пишут о вреде стресса и красочно расписывают последствия. Возникает вопрос: зачем? Вот узнают люди про вред стресса, и бросят стрессовать. Как будто люди стрессуют специально! Давайте добавим к обычному стрессу ещё и стресс от знания, что мы при этом ещё и здоровье гробим. Лучше напишите, как стресс снимать, как его избегать, как нивелировать последствия. Короче. Жизни без стресса не бывает. Для себя собрала правила: 1) Если у тебя стресс - смирись...

Вернее, как не потерять берега в погоне за вечной красотой и молодостью. Лично я никогда не делала ни ботокс, ни другие уколы, ни даже аппаратные методики. Не потому что против этого всего. А вот почему.  Заметив у себя лет 5 назад некие возрастные изменения (морщинки, неровный тон и пр.) начала я присматриваться с разным процедурам. Вроде и хочется, но и колется. Во-первых, страшновато. А вдруг несертифицированное или некачественное что попадётся, или специалист неграмотный? Слышу уже, как говорят "надо в дорогой хороший уважаемый и тп салон идти! я полжизни хожу и выгляжу на 30 в свои 60". Тем...

Ультрафиолет старит кожу, это научный факт. Я, как борец за молодость кожи, долгое время не выходила мусор выбросить не обмазавшись spf-кремом по самые уши. Тем не менее, если зимой эти манипуляции ещё сохраняли мою кожу нетронутой загаром, то начиная с апреля я всё равно становилась смуглянкой. Погодите, думала я, я ж защищаюсь от солнца, а оно всё равно на меня воздействует! Как так? Стала искать и исследовать по мере скромных сил. То есть, в интернете читать, собирать, с жизнью сравнивать. Итак. Личный опыт. Лет 10 назад начала я активно защищаться от солнца. Не хотелось стареть, да и белый цвет кожи мне больше идёт...

Для начала скажу, что многие считают, что выглядят моложе своего возраста. Ну, то есть, моложе своих сверстников. Хотя, если бы таких людей было реально много (тех, кто выглядит, а не просто считает), тогда считалось бы, что это не они выглядят моложе, а оставшееся меньшинство выглядят старше своего паспортного возраста. Кстати, почему многие считают, что выглядят моложе? Зеркало может и обмануть, да и желаемое за действительное очень хочется принять. Многие признаются, что это не они так считают, а окружающие...