Найти в Дзене
Как соблюсти золотую середину между гиперопекой и отсутсвием внимания: 5 простых советов от специалиста по воспитанию
Не секрет, что родители очень часто в воспитании собственного ребенка впадают в различного рода крайности от гиперопеки до полного отсутствия внимания. Тем не менее, секрет успешного родительства и заключается в том, чтобы соблюсти золотую середину. Если вам интересна данная тема, советуем прочитать статью до конца, ведь в ней речь пойдет о том, как воспитать успешного и счастливого ребенка. 5 простых советов, как воспитать счастливого ребенка и не впасть в крайности Если вы не знаете, как соблюсти...
2 года назад
Скучно в школе: почему так происходит и что делать родителям. Практические советы от психолога
Наверняка многие родители догадываются, что современные дети совсем не похожи на тех детей, которые были 10-15 лет назад. И доля вины самих родителей в этом безусловно есть. Давайте вместе разбираться, в чем причина нежелания детей ходить в школу и что с этим можно сделать. Причины потери интереса к обучению в школе Психологи утверждают, что современные дети эмоционально не готовы к обучению. Давайте посмотрим, какие факторы влияют на это: 1. Современные технологии Не секрет, что многие родители...
2 года назад
Лучшее лекарство от тревожности и беспокойства
Сегодня самая частая проблема, с которой люди обращаются к психологу – это повышенная тревожность. Кто-то не может заснуть, кто-то реагирует на громкие звуки и внезапный стук, кто-то просто начинает нервничать, слыша хлопки салютов. Тревожность проявляется по-разному, но итог всегда один – невроз, а в самых запущенных случаях – депрессия. Тревожность может быть и чертой личности, но у большинства она, все же, приобретенная. Как правило триггером для развития устойчивого чувства тревожности служит информационный фон, в котором мы находимся...
2 года назад
Когда психолог нужен вам, а не подростку
Подростки, пожалуй, самые частые клиенты психолога. Но это вовсе не потому, что именно они нуждаются в помощи, просто мы, взрослые, вдруг оказываемся не готовы к тому, что наши дети вдруг выросли. Мы пытаемся всеми силами вернуть наших отпрысков в детство, а они всеми силами пытаются доказать, что они уже выросли. Возникает конфликт, и родитель принимает решение обратиться к психологу, чтобы помочь ребенку. Но на самом деле, психолог нужен самому взрослому. Пубертат - как много в этом слове Как...
2 года назад
Почему детям тоже нужен отдых от взрослых
Современный мир настолько динамичен, что порой сложно выкроить в двадцати четырех часах десять минут на отдых. На пустое такое ничегонеделание. Мы привыкли постоянно что-то совмещать, делать два-три дела одновременно, например вести автомобиль, пить кофе и разговаривать по телефону…и все это сразу, да еще и одной рукой. Неудивительно, что даже пятиминутный «простой» в действиях вызывает у нас панику и злость. Мы не замечаем время, не замечаем, как суета сжирает нашу жизнь. В это жернов, к сожалению, попадают и наши дети...
2 года назад
Простая практика, которая помогает лучше понять себя, а также привести свои нервы в порядок без участия психолога
Наверняка многие из вас знают, что такое йога. Сейчас многие занимаются этой практикой, поэтому и психологи обращают свое внимание на нее. Так вот, есть в йоге одно очень полезное упражнение, которое отлично подходит тем, кто хочет привести свое внутреннее состояние в покой или снять напряжение после сложного трудового дня. Как поза «глубокого сна» способна помочь человеку Не стоит думать, что для выполнения данного упражнения вам необходимо срочно записываться на йогу. Выполнить его сможет любой человек, а вот как это сделать правильно, мы расскажем чуть позже...
2 года назад