Mari_ma

Что делать когда ты просыпаешься и нет настроения,безумная усталость и нежелание что-либо делать...ведь утро,новый день и нужно радоваться....нет бывают конечно дни когда всё прекрасно,много сил, но в основном это состояние не стояния...целый день как в тумане...что это? Выгорание? Усталость накопилось? Или самовнушение?

Рецепт хорошего настроения костёр и тишина..в такие моменты в голове очень много мыслей о том, что нужно наслаждаться моментами,ценить то, что имеем..делать то чего хочется именно нам...но в силу внутренней слабости всё это остаётся только в голове ..возвращаясь в реальность живёшь дальше скромно, боясь осуждения и чужого мнения...как от этого избавиться...