Берегите здоровье!

Полезные смеси для укрепления иммунитета С помощью мясорубки или блендера вы можете приготовить вкусные и полезные смеси. Не стоит есть их в большом количестве, ведь даже пару ложек окажут положительное действие на ваш иммунитет. Попробуйте! Витаминная смесь из сухофруктов. Измельчите по 100 г кураги, чернослива и изюма, 200 г грецких орехов и 2 лимона. Добавьте в смесь 150 г натурального меда. Перемешайте, переложите в стеклянную банку и поставьте в холодильник. В день съедайте по 1 ст.л. смеси до еды...

Здравствуйте. Сейчас наступила осень, прохладная пора ,пора простудых заболеваний и ослабления иммунитета. Хочу поделиться с вами рецептами для поднятия гемоглобина. Рецепт для повышения гемоглобина «Свекла + морковь + мед» Время приготовления: 15 мин Ингредиенты 200 г свеклы 200 г моркови 200 г меда Способ приготовления 1 способ — приготовление салата. Натрите на крупной терке свеклу и морковь. Можно использовать специальный нож для нарезки соломки. Перемешайте. По желанию можно заправить растительным маслом и добавить семена или орехи на ваш вкус. Ешьте салат каждый день в течение 1-2 недель...