Велосезон продолжается! Надеюсь, осень будет дооолгой😁 Я люблю зиму, очень. Там лыжи и снег. Но в этом году мне хочется побольше относительно тёплых дней, чтобы можно было как и сейчас каждый день кататься на велосипеде. В этом году я наконец-то раскаталась, как следует, и стала получать от велика огромное удовольствие! Да, сначала было нелегко. У меня из спорта только кроссовки. И лыжи. Но лыжи это сезонно и то не каждый день, то ветрище, то мороз, то ледяной дождь, после которого все превращается в каток... Зима непредсказуема. С великом все проще. Мешает только сильный ветер и проливной дождь. Было тяжело, неудобные сидушки у велика отбивают напрочь все желание кататься! Но человек такая штука, ко всему привыкает) Поначалу болело все. Так же как в лыжах, когда перекатаешься. Начинала постепенно наращивать нагрузку и километражи. Пока дошла до двадцати км в день, но это не предел, я надеюсь). Хотя и так неплохо) Пробовала бегать этим летом, ну... Нормально, но велик лучше 😄. Навряд ли я смогу пробежать двадцать км за день(это абсолютно невозможно)), а на велике легко!)) Зачем я это делаю? Да ради удовольствия! Просто мне это нравится! Ну и плюс, конечно же, кардио и аэробная нагрузка, она лишней точно никогда не бывает. Вот такое у меня было лето😉
3 недели назад