Найти в Дзене
Как ведение здорового образа жизни влияет на психическое здоровье?
В настоящее время все больше людей стремятся вести здоровый образ жизни, однако, далеко не все понимают как важно такое стремление для нашего психического здоровья. Ведение здорового образа жизни – это комплекс мероприятий, который обеспечивает хорошее состояние физического и психического здоровье человека. В этой статье мы рассмотрим, как ведение здорового образа жизни влияет на психическое здоровье. Питание. Правильное питание является одним из самых важных компонентов здорового образа жизни и существенно влияет как на физическое, так и психическое здоровье человека...
2 года назад
Счастливая жизнь: к чему стремиться и как достичь
Счастье – это слово, которое каждый из нас хотел бы ощутить в своей жизни. Но как же достичь этого состояния? Кто-то считает, что достаточно материального благополучия, кто-то ищет радость в любви, а кто-то просто делает то, что ему нравится. Давайте разберемся, что такое счастье и как его найти. Счастливая жизнь – это не только отсутствие проблем и сложностей. Это спокойное состояние души, когда человек в гармонии с самим собой и окружающим миром. Звучит красиво, но как достигнуть этой гармонии? Во-первых, нужно научиться ценить то, что у вас есть...
2 года назад
Срочно!!! В данный момент извергается Вулкан Саймон на Филиппинах.
Около 13,8 тысячи человек эвакуировали на Филиппинах из-за извержения вулкана Майон, находящегося на острове Лусон. Местные власти выделили около $500 000 на обеспечение эвакуированных гуманитарной помощью, включая запасами воды, продовольствия и предметами первой необходимости...
2 года назад
Почему философия путешествий важна для нашего личностного роста?
Философия путешествий - это не просто любимое хобби для любителей путешествий. Это философия жизни, которая помогает нам расширять свой кругозор, нарабатывать новые навыки, познавать себя и мир вокруг нас. Философия путешествий - это процесс саморазвития и самопознания через опыт. Когда мы путешествуем, мы выходим за пределы своей зоны комфорта, мы рискнули и отказались от повседневной рутины. Мы сталкиваемся с новыми людьми, новыми местами, новыми культурами и их традициями. Мы изучаем новые языки, решаем проблемы, преодолеваем трудности и справляемся с неожиданными препятствиями...
2 года назад
Значение профессионального роста в карьере
Профессиональный рост – это процесс не только получения новых знаний и умений, но и развития собственной личности, расширения кругозора и повышения уверенности в своих возможностях. Каждый сотрудник, независимо от должности и уровня квалификации, должен стремиться к профессиональному росту, чтобы достичь успеха в своей карьере. Какими путями можно достичь профессионального роста? Один из способов – это частое участие в различных тренингах и семинарах. Такие мероприятия позволяют получить новые знания и умения, наработать полезные связи и узнать о новых тенденциях в отрасли...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала