полезно или вредно

Чипсы - один из популярных продуктов среди молодёжи. Их любят употреблять во время просмотра фильма, с друзьями на природе, ну или просто от скуки. Родители зачастую запрещают детям чипсы, считая, что они вредят здоровью. Так ли это? Или же они приносят пользу? Давайте разбираться вместе. Начнём с того, что входит в состав чипсов? Основными компонентами чипсов являются жиры, углеводы и соль. Вместо картофеля используют тесто из кукурузой или пшеничной муки и крахмал. Обжаривают на дешёвом жире, добавляют всегда усилители вкуса и консерванты...

Шоколад - один из популярных и любимых продуктов детей и взрослых. Существует несколько видов шоколада, которые отличаются по составу и по-разному влияют на организм. Так, что же он нам приносит пользу или вред? Давайте разбираться вместе. Состав: В качестве добавок обычно добавляют молочный жир (часто его заменяют трансжирами), орехи, любые сухофрукты, да и многое другое...

Заходя в магазин нас так и привлекает полка с соками в красивых и ярких упаковках. Большинство из нас покупает этот продукт, не обращая внимания на состав и даже не задумываясь о том, что там содержится и как это может повлиять на здоровье. Полезно или вредно? Давайте разбираться вместе. Существует несколько классификаций соков: В соках содержится множество различных витаминов и минералов. Так в чем же его польза? А какой же вред они наносят организму? Мы разобрали полезные и вредные свойства соков...

Сахар - один из важнейших продуктов питания, хороший источник энергии. Он необходим для нормального функционирования работы мозга и мышц. В чем же заключается польза и вред сахара? Давайте разбираться вместе. Сахар делиться на несколько видов в зависимости от используемого сырья: Польза сахара: Впрочем, не стоит злоупотреблять им, чтобы не выработать зависимость! Вред сахара: Что будет с организмом если отказаться от сахара? Чем...

С чего начать свое утро - с чашечки кофе или чая? Оба напитка по-разному влияют на наше здоровье, так давайте разбираться, какой напиток больше вреден другого.   В наше время чай и кофе стали неотъемлемой частью бытия 90% людей на Земле. Это и обусловливает внимание врачей к кофеину. В различных сортах кофе и чая, содержится разное количество кофеина. Все должны понимать, что чрезмерное употребление кофеина может негативно сказаться на здоровье. Нормой употребления кофеина считается 400мг. Это примерно 3-4 чашки кофе или 4-6 чашек чая...