Про книги и не только

Опубликовано фото

Столбы» – книга незаслуженно забытого земляка Александра Леопольдовича Яворского, с чьим именем неразрывно связано становление заповедника «Красноярские Столбы». Здесь содержатся уникальные сведения о Столбах и столбистах, о компаниях, стоянках и избушках, о традициях, особом укладе и сибирском характере столбистского движения. В её основе – дневниковые записи, фотографии и рисунки, собранные и отсортированные А. Л. Яворским за 80 лет в различные исторические периоды, архивные документы ГАКК и ККМ, старые фотографии из семейных архивов красноярских краеведов.

Дарвинский государственный природный биосферный заповедник - особо охраняемая природная территория в России. Заповедные земли расположены на большом полуострове на северо-западном берегу Рыбинского водохранилища. Заповедник был организован 18 июля 1945 года специально для изучения изменений в дикой природе после постройки Рыбинской ГЭС и образования Рыбинского водохранилища в 1941 году. Получил имя английского естествоиспытателя, основоположника эволюционной теории Чарльза Дарвина. В фотоальбоме отражено все богатство флоры и фауны этого замечательного уголка дикой природы.

Природоохранные территории поддерживают общее экологическое равновесие биосферы, сохраняют типичные и уникальные ландшафты и экосистемы, богатства растительного и животного мира. На выставке представлена книга Дежкина В. В. «В мире заповедной природы», в которой автор рассказывает о заповедниках Российской Федерации, о сложном пути их развития. Важность поднимаемой проблемы, личная причастность к заповедным делам, интересная форма подачи материала, обилие иллюстраций – все это в целом призвано способствовать экологическому и эстетическому воспитанию населения.

Зеленый образ жизни - это совсем не сложно! Это доказывает Аля Самохина, автор бестселлеров "Переходи на зеленый" и "45 оттенков зеленого". В своей новой книге Аля представляет 48 быстрых и легких рецептов на каждый день, которые пробудят вкусовые рецепторы. На вашей кухне заиграют азиатские и индийские кулинарные мотивы, перемешаются со сладковатыми ароматами полезной выпечки, а затем растворятся в свежей зелени. Если вы давно хотели перейти на растительное питание - сейчас самое время. С таким неоценимым помощником, как Аля, можно перестать ломать голову над вечным вопросом "Что поесть?" и быстро научиться питаться легче, полезнее и сбалансированнее.

В книге приведены сотни рецептов блюд, составленные с учетом наших кулинарных традиций и пристрастий, в них использован самый доступный набор продуктов. Любой человек, знающий свою группу крови, сможет составить свое собственное меню и питаться, планомерно сбрасывая вес. Помимо этого для каждой группы крови автор предлагает свой комплекс физических упражнений, которые помогут не только приобрести красивую фигуру, но и получить завидное здоровье.

Предлагаю вам угадать носики животных, жду комментариев.

Будущее за новыми профессиями!

Организм бьет тревогу: повышенное содержание холестерина в крови сигнализирует о нарушениях жирового обмена. Возрастает риск возникновения сердечно-сосудистого заболевания. Теперь вы сами должны проявить активность. Блюда с малым содержанием холестерина помогут вам предотвратить заболевание и действенно поддержать лечение. То, что при этом не надо отказываться от кулинарных "удовольствий", демонстрирует наша книга. Она доступно рассказывает, как надо правильно питаться людям, у которых повышено содержание холестерина в крови, и предлагает много практических идей для каждого дня. Дневные рационы позволяют лучше комбинировать различные блюда. Все рецепты годятся также и для страдающих ожирением, диабетиков и гипертоников. Для всех блюд рассчитаны содержание холестерина, килокалорий и основных питательных веществ, так что каждый может составить меню согласно индивидуальным рекомендациям. Богатый выбор возможностей приготовления блюд и множество советов для привлекательной сервировки не дадут вам зациклиться на определенных ограничениях. Используйте наши рецепты, чтобы наслаждаться здоровой пищей с вашей семьей и друзьями.

Что мы делаем, когда у нас плохое настроение? Правильно, наедаемся шоколадных конфет, ну или мороженого, а потом корим себя за калорийные антидепрессанты. А что если подойти к проблеме творчески и приготовить что-то такое, что моментально поднимет настроение и не отложится лишними граммами. Думаете, это невозможно? Еще как возможно! Вкус и цвет творят чудеса, в этом абсолютно уверен гуру-кондитер Александр Селезнев, который собрал для вас коллекцию не только вкусных, но и полезных для здоровья рецептов низкокалорийных десертов.