Красота/Здоровье/лайфхаки

Вкусный рецепт для тех, кто следит за своей фигурой! 👆 Сохраните, чтоб не потерять ✒ 📌 ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ ИЗ КЕФИРА О полезный свойствах кефира в свете различных диет известно давно и широко. Но можно его не просто пить, а пить вкусно. При этом такой коктейль не теряет всех своих полезных свойств. Ингредиенты: • кефир - 500 мл.; • зефир розовый - 2 шт. • корица щепотка Приготовление: 1. Подготовьте ингредиенты. 2. Поместите их в блендер. 3. И хорошо взбейте. 4. Разлейте коктейль по стаканам, сверху добавьте щепотку корицы и подавайте к столу. Все просто! Худейте с удовольствием и без усилий!

САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Сохрани, чтобы не потерять 47.96 ккал на 100 г Для приготовления салата для похудения понадобятся: Морковка свежая -2 штуки Свежее сочное яблоко - 1 шт. Сладкий перец - 2 штуки Пучок укропа Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%) Способ приготовления салата для похудения: ✔Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками. ✔Сладкий перец порежьте также. ✔ Натрите морковь на крупной терке. ✔Порежьте укроп и посыпьте им салат. ✔Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).

Шоколадная пп-колбаса 🍫

Идея макияжа 😉