Всем и каждому

Всем привет! Сегодня хочу поделиться своим рецептом вкусной и полезной гороховой каши. Данный рецепт готовил уже много раз и всегда каша получалась вкусной. Главный ингредиент это конечно же горох. А вот секретным является сода. Ниже расскажу для чего я ее добавляю. Состав: Приготовление: Для начала возьмем 2 стакана гороха и замочим его в воде минимум на 2 часа. Я обычно замачиваю на ночь и к утру горох полностью впитывает максимум воды. Горох замачиваем для того, чтобы он быстрее приготовился. После того, как горох впитал воду, выливаем всю воду и тщательно промываем горох...

Всем привет! Сегодня утром порадовал себя яичницей и 100 граммами жаренного бекона. 2 обычных ингредиента: бекон и яйца, а какая адская смесь получилась. Вкусный завтрак, но я задумался, а на сколько он вреден. И результат просто шокировал! Я стал разбираться, сколько же вреда дает жареный бекон. И вот что получилось. Во-первых, он соленый. А как известно, соль задерживает воду. Отеки и мешки под глазами гарантированы. Во-вторых, бекон приходиться жарить. В сыром виде он не вкусен. В третьих, очень сильно удивил тот факт, что в таком завтраке почти нет углеводов...

Всем привет! Сегодня хочу рассказать об отличном заменители подсолнечного и растительного масла. Это кокосовое масло "Delicato". Идеальное масло для тех, кто следит за своим здоровьем либо кто ищет альтернативу вредным маслам. Оно не откладывается в организме в виде жиров и полностью усваивается организмом. Нравится оно мне тем, что в нем НЕТ холестерина! Нет всяких вредных жиров и ГМО. В составе только кокосовое масло рафинированное дезодорированное. Также НЕТ запаха при приготовлении пищи. Это особенно актуально при жарке...

Всем привет! Сегодня хочу поделиться своим отзывом на хлебцы Baker House. Данные хлебцы я купил в магазине "Магнит" по довольно средней цене. Вышли они мне 134 рубля со скидкой. Взял их, потому что в составе нет пшеничной муки, а только ржаная цельнозерновая, что очень полезно! Вкус: На вкус хлебцы довольно приятные с довольно большим количеством семян. Лично мне понравились, хотя жене не зашли из-за ощущения, что жуешь в основном семена кунжута и подсолнечника. Сами хлебцы довольно плотные. В руках не ломаются, даже когда намазываешь твороженный сыр...

Всем привет! Сегодня на завтрак приготовил 2 вкуснейших бутерброда для здорового питания. Состав 1 бутерброда: В основе лежит гречневый хлебец "Dr. Korner". В 1 хлебце ~ 30 Ккал. На него намазал твороженный сыр собственного приготовления. О нем расскажу в другой статье. Это ~ 20 Ккал. Сверху положил мелко нарубленный авокадо средним слоем и таким же слоем мелко нарубленный помидор. ~ 20 и 3 Ккал...

Всем привет! Недавно купил протеиновые батончики "Bombbar" и "Champ protein bar" и решил сравнить, действительно ли первые настолько вкусные, как рекламируют и отзываются о них покупатели. Предупреждаю, это не реклама, а сугубо мое личное мнение! Сравним батончики по пищевой ценности, составу, вкусу, цене и определим победителя. Пищевая ценность В 40 граммах батончика "Bombbar" 10г. белка, 6,9г. жиров, 2,5г. углеводов и 142ккал. В 45 граммах батончика "Champ" 7,52г. белка, 4,5г жиров, 23г. углеводов и 166,5ккал...

Привет! Сегодня хочу рассказать о пользе черного чая с лимоном. Немного истории Традиция пить чай с лимоном появилась в России при Петре I. Лимоны из Голландии привезли для выращивания плодов примерно в конце XVII века...