Nadezhda_mir

​Шоколадный мусс (полезный) за 5 минут из 3х ингредиентов 1. шоколад - 100 г 2. молоко 2,5% - 50 г 3. мягкий творог 0,1% - 200 г Нагреваем молоко до кипения и заливаем им шоколад Оставляем на пару минут, затем размешиваем до полного растворения шоколада Добавляем мягкий творог, вымешиваем венчиком Переливаем в формы и убираем в холодильник минут на 20

Клубничный Чиа-пудинг 1. Свежей клубники 6-7 шт; 2. Молока (орехового или обычного) 250мл; 3. Мед 1/2 ст ложки; 4. Семена чиа 2 ст.л. Измельчить в блендере клубнику с молоком и медом до однородной массы. Добавить семена чиа, тщательно перемешать,дать постоять минут 10, затем убрать в холод-к часа на 3-4. Добавьте еще молока, если требуется и разложите в порционные стаканы. По желанию можно украсить кусочками клубники😉 Приятного аппетита ☺