В чем полезность облепихи?
Крепкий иммунитет и здоровье с ягодой облепихой. Облепиха расширяет сосуды, поэтому полезна при повышенном давлении. Ягода тонизирует, укрепляет иммунитет, является профилактическим средством против онкологии. Как правильно употреблять ягоды? Можно есть свежие плоды, готовить сок или масло. А также можно использовать облепиху для приготовления полезных десертов: смузи, коктейлей, творожных лакомств, я люблю пить чай с облепихой. Химический состав облепихи Плоды содержат каротин, сахара, витамины группы В, А, С, Е, К и РР...