A|S Центр психологии и эзотерики

1. Остановитесь и обеспечьте себе 1-2 минуты покоя. 2. При желании закройте глаза – это поможет глубже чувствовать себя, не отвлекаясь на внешние раздражители. 3. Ощутите свое внутреннее состояние и уровень тревоги/другого дискомфорта. Почувствуйте весь спектр своих переживаний и телесных реакций. 4. Сделайте несколько глубоких максимально расслабленных вдохов- выдохов через нос. 5. Почувствуйте, какая ноздря по ощущениям более активна. Если сложно это понять, то просто выберете ноздрю, с которой начнете дыхание...

Мечтай по-крупному ❤️ Работая с людьми, я часто замечала, что люди сами запрещают себе мечтать. Тем самым, блокируя свои заветные мечты! Не замечали ли вы такие мысли в своей голове: «это не для меня», «мне этого никогда не достичь», «я этого не достойна» и тому подобное… Все эти фразы препятствуют исполнению ваших желаний. Перестаньте мыслить категорией, что вы чего-то не достойны, либо это не для вас. Вы достойны всего, чего пожелаете! Главное, поверьте...

Как правильно делать медитацию для исполнения желаний. Сейчас освобождается много энергии, поэтому медитации с визуализациями работают в 1000 раз мощнее. Правило медитаций: 1. Включаем спокойную музыку, ложимся в удобное положение(если засыпаете, то лучше выполнять практику сидя). 2. Делаем глубокий вдох (на 8 счетов) и глубокий выдох (на 12-14 счетов). Концентрируемся на своём дыхании, как вдыхаем холодный воздух, а выдыхаем тёплый воздух. Делайте до тех пор, пока вообще сознание не успокоится...

Коридор затмений в октябре-ноябре 2022 года, что делать нужно, а что категорически нельзя. Коридором затмений называют период между двумя затмениями с 25 октября по 8 ноября. Все события, которые происходят в коридорах затмений, откладывают отпечаток на следующие восемнадцать лет жизни каждого человека. Поэтому каждый должен знать какие действия стоит предпринять в этот период, а что делать нельзя. 1. Пропишите свой финансовый план на ближайший год, поставьте цели, которые вы давно откладывали на потом. 2. Отчистите своё пространство. Это касается не только выкинуть старые изжившие себя вещи, но и отказаться от общения с негативными людьми, партнерами...

Редкое сочетание космических явлений, напрямую будет влиять на нашу с вами жизнь. Вчера было солнечное затмение (70%) в скорпионе, новолуние так же было в Скорпионе. Солнце, Луна, Венера соединяются в особом градусе духовного откровения, мистического познания мира, сверхвозможностей. Это шанс для духовных подвижников — преодолеть иллюзию мира, со всеми её опасностями. Текущие трудности кого-то ломают, кого-то стимулируют к преображению, возвышению...