Нутрициолог Роман Суржанский

Книга "История одного нутрициолога" Фрагмент 2 Я работал врачом в войсковой части и после работы назначил рандеву девушки с сайта знакомств. Мы встретились на улице, вечером и она посмотрела на меня и произнесла фразу перевернувшую мой мир: «да ты же толстый, а в анкете написал спортивное телосложение!». Я опешил, как? Я же стройный, подкачанный молодой человек у которого несколько лет назад отбоя не было от девушек. Ничего не понимаю! Оказалось, что я витал в облаках и не замечал изменений в моем теле...

Книга "История одного нутрициолога" Фрагмент 1 Как я стал нутрициологом, вернее почему? Возможно на это повлияла моя полнота в детстве, а возможно та фраза, отпущенная девушкой на первом свидании : да ты же толстый? А писал, в анкете, что телосложение спортивное. Злоключения с лишним весом у меня начались в детстве. У моей бабушки Ларисы, пережившей голодные военные годы, ретрит «выход из окружения...

Главные причина мешаящая похудеть Друзья, я занимаюсь нутрициологией более 10 лет и накопил приличный опыт работы с клиентами. Я считаю, что вся соль похудения не только в правильном питании, но и правильном подходе к этому процессу. Итак причины: 1. Прокрустинация или нерешительность. Сначала мы ждем нужного понедельника или наступления некого знака от вселенной. Или когда уедет родня, муж в командировку, дети в лагерь, а луна будет в доме меркурия...