🇷🇺Спорт для души 🏋️‍♀️

Пропала совсем. В зал раз в неделю уже два месяца. Строится новый планы и мечты на следующий сезон. Новые правила в жиме. 13 июля кубок области по жиму , оттуда выложу видео.

Вдруг все забыли как я выгляжу. 9 марта в 11.00 в Обнинске выступаю на Чемпионате России. Было затишье на канале, так как готовилась в полную силу. Посмотрим что из этого выйдет, но хочу как минимум пройтись по личным рекордам! Что могу сказать временно сменила весовую категорию в большую сторону. Больше ничего не расскажу пусть будет тайной ) Всем добра и мира, всех обняла.

День физкультурника я ежегодно отмечаю на соревнованиях, в этом году только в городе Нерехта проводилось что-то из силовых видов спорта. Поэтому я даже не задумалась и поехала на эти соревнования! Задача была пожать 30 кг на количество раз за 120 секунд. К этому старту мы не готовились , но задача была обыграть мою главную соперницу в моей Костромской области. И у меня это успешно получилось. Поэтому данная фотография для меня отличная мотивация двигаться дальше. Цели по пауэрлифтингу это сейчас два отбора на Чемпионат России по жиму ( 29 сентября) и троеборью экипировочному (начало декабря) Съездить на Кубок России в октябре. Международный турнир будет в Екатеринбурге поэтому вопрос поедем мы туда в ноябре или нет. Цели в работе и в других видах спорта напишу в следующих постах. Всем добра и мира ! 💚🌿

Отпуск это прекрасное время. Есть возможность перезагрузиться, построить новые планы, усовершенствовать свои цели, помечтать и главное отдохнуть. Но у спортсменов есть свой тренировочный план который нельзя нарушать. Поэтому я в поддерживающем состоянии бегаю, сделала пару тренировок по гирям с замечательным тренером, но к сожалению не сняла не одного видео. Было две тренировки по пауэрлифтингу, планирую ещё одну. Покаталась на sup-доске , планирую ещё разок покататься на рассвете )) В общем спорт от меня никуда не уходит. Он со мной даже в отпуске, чему я очень рада! Всем добра !