Мама сыночка и дочки 💞

СОВЕТЫ 104-ЛЕТНЕГО СТАРЦА АНДРЕЯ ВОРОНА ⠀ 🌞Не сердитесь на людей, не судите людей. Каждый прощёный вами человек даст вам любви в душе. 🌞Помни: лучшее лекарство для души и тела - молитва, пост и физическая работа. 🌞Когда на душе плохо, надо много ходить, лучше полем, лесом, у воды. Вода развеет твою грусть и успокоит мысли. 🌞Не спорьте. У каждого своя правда и обида своя. 🌞Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова. 🌞Не переживайте о том, кто что думает про вас и что говорит. Будьте сами себе судьёй в чистоте сердца. 🌞Бедный не тот, у кого мало, а кому мало. 🌞Не бойся начинать новое дело - сам обновишься. 🌞Больше двигайся. Камень, который катится, мхом не обрастает. Хлопоты нас держат на земле, не уклоняйся от них, но и не позволяй им господствовать над собою. 🌞То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не стоит. Пусть душа будет лёгкой. 🌞С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них можно чему-нибудь научиться. 🌞Солнце всходит и заходит для тебя. Работа спорится с восходом солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок телом и здоровый духом. А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне. Так поступают монахи и воины и имеют силу служить. 🌞Пост - крупнейшая благодать. Ничто не укрепляет и не молодит так, как пост. Кости становятся лёгкими, как у птицы, сердце становится весёлым, и с каждым постом человек молодеет на несколько лет. 🌞Помните, что лучшей пищи, чем свекла, на земле нет. 🌞Питательны те овощи и фрукты, которые согреты и наполнены солнцем: тыква, фасоль, ягоды, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы. 🌞Пейте чистую воду, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство! 🌞Имейте в душе чувство радости жизни и взращивайте его. 🌞Устраивайте раз в неделю орехово-яблочный день. Утром приготовьте 8 яблок и 8 орехов. Примерно, каждые 2 часа съедайте по одному яблоку и ореху, чтобы в течение дня желудок был бы занят работой. 🌞Если вы устали, появилась слабость, болезненность, просто дайте организму отдохнуть. Пусть проще станет ваше питание. Для этого

👧🏻🧒🏼Первый поход в детский сад или возвращение туда после летних каникул - не самое простое время для детей и их родителей. Капризы, слезы, ссоры и споры мало кого оставляют равнодушным и добавляют стресса в семейные будни. 👧🏻🧒🏼Чтобы процесс адаптации ребенка к садику после лета прошел успешнее, родители должны следовать некоторым принципам и правилам. 1️⃣Примерно за две недели до садика заберите малыша домой, если он находится в гостях. Начните приучать его ложиться раньше и раньше вставать. 2️⃣Постепенно ограничивайте ребенка в вольностях – бессистемных просмотрах телевизора и прогулках. Распишите распорядок дня так, чтобы ребенок знал, когда он будет гулять, сколько времени в день смотреть мультики, во сколько кушать. 3️⃣Старайтесь наладить малышам дневной отдых. Если летом ему позволялось не ложиться днем, то теперь настаивайте, чтобы ребенок немного отдыхал. 4️⃣Гулять на улице ребенку нужно не меньше 4-5 часов, но не допоздна, чтобы не уставать перед сном. Полноценный сон – это психологическое и физическое здоровье. 5️⃣В первые дни после посещения детского сада интересуйтесь у малыша, как он провел день, чем занимался, что кушал и как складывались его отношения с товарищами и с воспитателем. 👧🏻🧒🏼Родителям нужно помнить, что все детки разные. Кто-то быстро адаптируется и спокойно относится к посещению детского сада, а кому-то необходимо время и терпение взрослых (педагогов и родителей), чтобы привыкнуть к забытому (а, значит, новому для него) распорядку и коллективу.

Чтобы быть счастливым,попробуйте научиться видеть мир глазами ребенка!👶 🔹️ Дети никогда не скрывают свои эмоции – им больно они плачут😥 им весело – они смеются!😆 Мы же,взрослые, смеёмся, когда нам невыносимо больно, мы делаем вид, что все хорошо, когда на душе скребут кошки!🥺 🔹️ Дети никогда не лицемерят!‼ А что же делаем мы,взрослые? Мы улыбаемся людям, которых в глубине души презираем и ненавидим😠 🔹️ Дети дружат просто так,а мы,взрослые, выбираем себе друзей из-за личной выгоды🙊 🔹️ Дети никогда не заботятся о том, что о них подумают другие🤷‍♀️ Дети не бояться быть смешными. Мы,взрослые, постоянно зависим от мнения окружающих. Нас заботит только то, что о нас подумают🤔 Мы стараемся показать себя в лучшем свете, не понимая, что перестаем быть такими, какими являемся на самом деле, теряем себя‼ 🔹️ Дети любят😘… причем любят не за что-то, а просто так! А мы..........? 🔹️ В отличие от детей, мы перестали верить в чудеса, и ,наверное, поэтому они навсегда исчезли из нашей жизни, зато мы продолжаем верить в "сказки", которые нам рассказывают другие🤷‍♀️ 🔹️ Когда дети смотрят в лужу, они видят в ней отраженное небо🏞, а мы лишь грязную воду. 🔹️ Дети, если им страшно и тяжело, просят о помощи… Мы же все пытаемся сделать сами, стараемся выглядеть сильными и смелыми, когда на самом деле нуждаемся в помощи и поддержке … все из-за того, просто боимся показаться слабыми…🤷‍♀️ 🔹️ И в конце концов дети играют с куклами🧚‍♀️, а мы играем с живыми людьми!🤦‍♀️ 🔹️ Так давайте будем самими собой, давайте открыто выражать свои чувства, давайте не будем врать и лицемерить, давайте даже в грязных лужах видеть небо! Давайте смотреть на мир глазами ребёнка… 🔹️

❤Я МАМА❤ и это самое лучшее что могло произойти в моей жизни ❤