Обо всем и не о чем

Помогло не надолго

Во избежании ночного тыгыдык , подсыпали валерьянки и вот какой результат

Финансовая грамотность и что она в себе несёт ! Думаю каждый слышал про это понятие , но к сожалению не каждый смог его разобрать . По сути , каждый человек себе считает грамотным в этом вопросе , не осознавая некоторых ошибок , которые допускает со своими личными финансами . Таких ошибок несколько . Приведу некоторые примеры наиболее распространённых . 1. Жить не по средствам ! При зарплате 50 тысяч , человек берет кредит на дорогостоящие покупки , без которых , как он сам считает , прожить не сможет . К таким покупкам можно отнести премиальный автомобиль , дорогой телефон или другую бытовую технику . Влезая в долги , человек не понимает , как это могло произойти и что этому способствовало ! 2. Из этого следует вторая ошибка - не умение управлять своими финансами ! Доля людей , занимающихся управлением своего капитала предложно мала . Давайте с вами рассмотрим среднюю картину распределения финансов среднестатистического человека . Оплатит коммуналку , покупка еды раз в неделю , а все остальное спустит на необдуманные покупки . Это лишь малая часть тех недочетов , о которых мог вам рассказать

Красота Рязанской области в нескольких кадрах 😍

Быстрый способ похудеть … Как часто вы слышали о всевозможных способах « Как ничего не делать и худеть?» , предлагают кучу препаратов , которые как вред здоровью , больше ничего не приносят . Так где же этот простой способ сбросить лишние кг на весах ? Ответ очень прост и лежит буквально на поверхности . Вам даже не придётся особо менять свой рацион питания , чтобы скидывать заветные цифры со своего тела . Но все же фастфуд из рациона придётся убрать . И так , расскажу кратко об основных правилах : 1. Это естественно занятие спортом . Без движения , даже малейшего , потери калорий и быть не может . Вам могут подойди высокоинтеллектуальные тренировки , такие как : Бокс, Крос-фит, Бег или Плавание. 2. Вам не потребуется жесткий контроль в питание ! И да , вы не ослышались , можно действительно питаться так же , как вы делали и до этого , но с одним условием : Питание должно быть дробным . Это означает , что вы должны питаться 4-5 раза в день , при этом делая маленькие порции . На ночь желательно , сделать небольшой перекус в виде 1% кефира или каши . 3. Расскажу вам , как я мог худеть на 5-6 кг в месяц , используя некоторые продукты в своём рационе . 1 - Имбирь - ускоряет обмен веществ и способствует выведению лишних токсинов из организма . Обычно я его заваривал с чаем , добавляя немного меда . 2- Лимон , в сочетании с имбирем , так же ускоряет обмен веществ , снижает холестерин, повышает иммунитет и улучшает пищеварение И так , как вы могли уже догадаться , похудением не такая уж и сложная задача , которая требует от вас лишь немного самоконтроля и желания изменить своё тело !

Максимально простой рецепт пиццы в лаваше !!! Из ингредиентов вам понадобится : - Лаваш; -Вареная колбаса (можно сосиски); -Сыр; -Банка маслин без косточек ; -Помидоры ( Я брал томатную пасту , тоже получается вкусно ) ; -Майонез ; -Малосольные огурцы; - 3-4 взбитых яйки для планировки . Готовиться максимально просто . Сыр на потереть на крупной тёрке , все остальное максимально минимально порезать . Смешиваем все ингредиенты . Из Лаваша формируем квадратики на которые выкладываем начинку . Далее заворачиваем в аккуратные квадратики , макаем в яйцо и на среднем огне поджариваем по 2 минуты с каждой стороны . Получается очень просто и вкусно !

Пополнение запаса «Русский орфографический словарь РАН» получил крупнейшее обновление за 2022 год и пополнился 150 новыми словами. Вот вам для примера парочка слов вошедших в словарь: – бумер; – ретвитнуть; – миллениалы; – медиафейк; – видеоблогер. Что-то как-то в «великом могучем» всё меньше «русского».

Максимально простой рецепт для холостяков . Вам всего лишь понадобится сварить картошечку , взять куриную грудку , предварительно отбив ( чтоб была нежна , как ваша первая любовь ) , в муку добавить соль , перчик и приправы по вкусу . Разбить две яйки , естественно их нужно сбить . Ну и поехали : обваливаем в муке , окунаем в яйки и если хотите , то можно в панировочных сухарях . Жарим до тех пор , пока корочка не станет хрустящей . Только не вздумай передержать , иначе даже соус не спасёт от сухости мяска ! Подавать можно с чем угодно , ведь мясо получается мягче некуда