Питание-это основа твоей счастливой,здоровой и долгой жизни, и когда ты обращаешься за помощью к нутрициологу,будь осторожна⚠️ 🟢Ситуация: ты ЗДОРОВАЯ женщина,решила заняться своим питанием. Если специалист по питанию рекомендует тебе и советует: ☑️ садиться на голодания,чистки, детоксы ☑️ пить БАДы для похудения и лечиться БАДами ☑️ сдавать анализы «для профилактики, а вдруг» каждые три месяца в то время,когда...
«К себе нежно»- книга, которая неожиданно завладела моим временем по той причине, что она неожиданно и приятно появилась на …хочется сказать «моей книжной полке», но нет ☺️ в моем телефоне. День сегодня начался солнечно - как за окном,так и на душе. Чудное времяпрепровождение с детьми (за 2 часа 5 детский площадок обыграли). Встретили радостно папу,немного времени на футбол и все. Оставшееся время (читай - весь день), я провела за книгой,прочитав ее всю. Какого было мое удивление,что я ее дочитала...
Сидишь на диетах? Изнуряешь себя тренировками? Качаешь пресс,чтобы убрать живот? Ограничиваешь себя в любимых продуктах? Делаешь «разгрузочные» дни и детоксы? Тратишь деньги на бессмысленные добавки? А что,если я покажу тебе другой мир достижения твоих целей? Снижение веса-да не вопрос,но только не агрессивными методами и не пустой тратой денег. Поддержание тела в здоровом тонусе-тоже не вопрос и тоже без агрессивного подхода. Я научу тебя питаться без ограничений, дам адаптированные под твои цели тренировки и мы вместе улучшим качество твоего здоровья, а значит и качество жизни. «Используй то,что имеешь,или потеряешь» #фитнес #восстановлениепослеродов #женскаяэнергия #здоровыйфитнес #красотаиздоровье #молодаямама #мамавдекрете
