2 часа назад
MABOFF
14
подписчиков
Парень, пишу посты в телеграмм и дзене. Мотивируюсь своими целями и будущим!…
Здоровые привычки из нейробиологии
🧬🧘🏼♂️ 1. Отвлечение от привычного Пойти другим маршрутом, пообедать левой рукой, прочитать новую книгу и тд – незнакомые действия помогают мозгу формировать новые связи 2. Journaling 📝 Тревожные мысли и непрожитые ситуации = незавершенный процесс, а ведение дневника помогает сместить фокус на что-то одно и вывести из эмоций рациональные выводы 3...
Press Concept – парфюм & кофе
Большая Садовая, 2/46с1
Это странно, но я расстроен🥹 знаю намного больше
Хотя с таким вариантом это очень хорошо!!
Проживаю переходное состояние, когда ещё не знаешь, как сложится будущее, но сделал в прошлом все, что нужно
Остается только ждать!! 🧘♂️🤞🏼
Утро
💔🤌🏼
Наконец-то все закончилось и начинается новая глава
🚪 Мне остается переварить этот факт, а пока провожу расхламление, отдаю и продаю свои книги, покупаю билеты в Москву 👀 и именно сегодня навалилась куча других дел по работе, поэтому пытаюсь все успеть Нас ждет очень много интересного!!… I’m so excited 🥹 Начинаю возвращаться к себе
Собрал все, что использовал в течение года в один канал
Тут много бесплатных файлов, а также скоро выложу некоторые книги, которые сможете приобрести, переходите🫂 –> https://t.me/+sRRiZqiTNYIwMzVi