Антистресс-психолог

Ты не мужчина, а женщина. Это вроде очевидно, если у тебя женское тело. Но когда дело заходит о продвижении своих услуг в интернете ты начинаешь использовать именно мужские стратегии бизнеса. Так нас учат наставники и маркетологи. Работают ли эти стратегии? Да, конечно. На длительной дистанции. Но пока мужские стратегии работают, ты как женщина, очень устаешь и выматываешься, особенно если не получаешь соразмерной отдачи в деньгах и признании уже прямо сейчас. Вот и получается, что до нужного тебе результата еще пахать и пахать. А сил уже нет. Знакомо? Бьешься в эти двери, выгораешь, понимаешь, что больше не можешь и в минуту слабости и отчаяния ищешь работу на hh.ру, хотя там ненавистный график и совсем небольшая зарплата. И это при том, что в своем деле такие перспективы! Огромные! Многосотнетысячные если одна и многомиллионные если с командой. Но как же их достичь??? Сегодня мы приготовили для Вас революционно новый подход в продвижении женского бизнеса. Проект "Тайна женских денег". Особенно подходит для помогающих практиков и обучающих тренеров. Только для женщин. Я создала канал в телеграме специально под наш курс, переходите, будете первыми гостями🤗 https://t.me/womenmoneysecret

Опубликовано фото

Избавиться от бессоницы за 1 час. Как? Недавно я работала с женщиной около 35 лет, которая завершала у меня стандартный курс психологической терапии на 25 часов. Все ключевые задачи были решены: она вышла из депрессии, вызванной вынужденной эмиграцией, нашла престижную работу в другой стране, переехала и наладила общение с англоязычными коллегами. На предпоследнем сеансе она поделилась последней проблемой: - Все хорошо, но я долго засыпаю и просыпаюсь на два часа раньше нужного, из-за чего весь день хожу сонная. - Какие чувства это вызывает? - Раздражение на свой организм за то, что он так неэффективно работает и мешает мне быть продуктивной. Мы решили создать образ, соединяющий её амбициозный разум и тело с его естественными потребностями. Образ был ярким: индустриальный город (разум) построил мост к тихой рыбацкой деревеньке (тело, подсознание). Через неделю клиентка отметила последнюю встречу, так как больше не нуждалась в помощи. Вот её отзыв: "Я всю неделю под впечатлением: теперь просыпаюсь вовремя. Кажется, я поняла, что меня будил мой "разум", представляющий город. Но теперь, когда открылось подсознание - деревня, разум успокоился. Он может уйти к морю отдохнуть, и понимает, что подсознание бодрствует, поэтому не будит меня без необходимости 🤗." Часто мы игнорируем или отрицаем потребности своего тела. Оно напомнит о себе бессонницей, паническими атаками, обмороками или ранними подъёмами. Эти симптомы возникают, когда анализы в норме, но вы не чувствуете себя здоровыми. Психологическая работа не заменяет лечение, если оно необходимо. Но если вы дочитали до этого места и знакомы с бессонницей или ранними подъёмами - не откладывайте своё здоровье. Запишитесь на консультацию, возможно, решение вашей проблемы - дело одного сеанса. Напишите "Симптом" в телеграм: t.me/elizaveta_antistress и начните путь к здоровому сну и хорошему самочувствию уже сегодня!

Почему твой идеальный клиент не купил твои услуги?😥 Та самая ситуация, когда клиент, которому ты точно можешь помочь, в конце продающей консультации говорит: "Да мне все очень понравилось, но у меня нет денег (нет времени, нет сил) до свидания, было приятно познакомиться..." И ты думаешь: как же надо было отработать это возражение? Ну реально нет у человека денег, времени и сил.. Но я, как психолог, спрошу другое: Знаешь ли ты почему это возражение вообще у него возникло? Почему вместо "Куда оплачивать" ты раз за разом слышишь "Мне надо подумать" или "У меня сейчас нет времени, напишите мне после праздников" или "Я уже вложился в другое обучение, позже к этому вернусь" Что не так? Крутой продукт, крутая экспертность, столько денег потрачено на обучение и продвижение, почему они не покупают? Потому что они, эти идеальные клиенты, не видят в тебе своего ИДЕАЛЬНОГО ЭКСПЕРТА. Т.е. не видят того, кому стоит заплатить прямо сейчас И не потому что ты недостаточно хороша в своем деле. Все намного проще. Если хочешь узнать в чем дело, напиши мне в личку "Интересно почему" ➡️ t.me/elizaveta_antistress И я пришлю тебе в ответ все подробности 🎉

8 из 10 специалистов и экспертов признались, что оплачивая услуги маркетолога, больше всего хотели получить в результате готовую машину "Клиенты" - сел и поехал. Но оказалось, что автомобиль - это следующая ступень развития, которая требует бензин, т.е. бюджет, и чем больше машина, тем больше бюджета необходимо. Первая же ступень развития самозанятого специалиста, для того чтобы выйти просто на уверенный ежемесячный доход 100-150-200т.р - это велосипед, и чтобы двигаться вперед - нужно все время крутить педали. И тут на каждое движение включается сопротивление: БЫТЬ НА ВИДУ Сопротивление: "А если кто-то скажет, что со мной что-то не так?" - и количество выходов в эфире или офлайн на новую незнакомую аудиторию стремится к нулю. ПЛАНИРОВАТЬ КОНТЕНТ Сопротивление: "Я спонтанный, творческий человек" - и усидчивости хватает хорошо если на написание плана, но не на его реализацию. ВЫСТРАИВАТЬ ПРОДАЮЩУЮ ВОРОНКУ Сопротивление: "Я не хочу манипулировать болью людей, это отвратительно" - и количество просмотров остаётся на десятках и сотнях, не выходя за 1000 пар глаз. ПРОДАВАТЬ Сопротивление: "Это моя миссия, моя реализация, я кайфую от нее, за что брать деньги?" - и Вы просто не делаете такое предложение, после которого естественно услышать "Куда оплачивать?" Либо продаете очень дешево относительно своей квалификации (об этом напишу отдельно) Каждое такое Сопротивление - это психологический блок, который мешает кататься на своем маркетологическом велосипеде в кайф и удовольствие. Не чувствуя себя странной, не манипулируя, не вымучивая из себя посты и ролики. Достойно зарабатывать на своих знаниях и умениях как давно мечтала. Чтобы наконец отдохнуть полноценно и без чувства вины, покупая для себя ровно такой отдых какой хочется, потому что на все хватает и денег, и сил, и вдохновения. Скоро напишу здесь свое предложение, как же сделать так, чтобы было так, я нашла самый короткий путь. 🥰 А кому результаты нужны срочно и еще вчера, напишите мне в личку "Вдохновение" для Вас будут особые условия❤️ ➡️ t.me/elizaveta_antistress

Соболезную семьям погибших в теракте в Крокус Сити Холле🙏 Сил раненным выжить и вернуться к привычной жизни💪 Всем, кто оказался невольным свидетелем - справиться со стрессом🎈 Как специалист по постравматическому стрессовому расстройству я понимаю, что это событие сейчас затронет многих. Не только тех, кто был на месте, но и тех, кто изучает ролики с места события. Что важно понимать, с этой точки зрения: Шок от произошедшего - совершенно нормален. Страх за свою жизнь, за жизни родных и близких в такой экстремальной ситуации естественнен. С Вами все в порядке. И еще раз: С Вами все в порядке! Даже если сейчас Вы чувствуете панику и не знаете куда бежать. С Вами все с порядке. Дышите. Поставьте ноги на обе стопы, выпрямите спину. Дышите. Длинный вдох и еще более длинный выдох. Дайте себе почувствовать тело. Вы живы. У человеческой психики есть мощные ресурсы для защиты и адаптации даже в таких кошмарных ситуациях. Для этого в первую очередь нужно признать, что это уже случилось. И уже закончилось. Далее прожить все эти сложные чувства страха, беспомощности, уязвимости, бессилия, отчаяния и другие, которые к Вам приходят. Не отрицать, не убегать от них хаотичными решениями и действиями. Увидеть и признать, что это естественная реакция на такой стресс. Дышите. Вы живы. Выпишите 10 чувств, которые у Вас есть прямо сейчас в связи с этим событием. Только после этого отвечайте себе на вопрос "Что делать". Если Вы были там - у Вас есть месяц на то, чтобы прийти в себя. ПТСР ставят, не раньше чем через месяц после травматического события. Дышите. Вы живы. Если через месяц у Вас останется страх посещать подобные места, яркие пугающие воспоминания, кошмары ночью, дезориентация в пространстве и страх, что все повторяется - обратитесь к специалисту. Но до этого дайте себе время пережить этот опыт. Дышите. У Вашей психиики есть все механизмы для защиты и адаптации. В этом ее сила. Если Вы смотрите ролики и Вас захватывает паника - обратитесь к специалисту уже сейчас. Обнимаю сердцем. Соболезную.🕯

"Нет у меня никаких психологических затыков на продажи, я просто не делаю нужные регулярные действия, для того чтобы мой клиент узнал обо мне, пришел и купил" Вот первые отклики по кастдеву для экспертов/специалистов с неудачным опытом запусков с маркетологом. И вот тут хочется перевести с человеческого на психологический: Когда в детстве нам что-то не хотелось делать - что говорили взрослые на своем человеческом? "Ты просто ленишься" "Есть такое слово надо" "Я последняя буква алфавита" "Вырастешь хоть на ушах стой, а сейчас делай как я говорю" О чем это на психологическом? О повышенной не по годам нагрузке на ребенка и заодно о подавлении воли и естественного интереса ребенка к миру. И что теперь? Маркетолог сказал: НАДО обзвонить 50 человек/написать план из 30 постов/выходить каждый день в сторис/писать тематические посты по 4 категориям и т.д. И ребенок внутри говорит: "Ну уж нет, Я уже вырос и никакими НАДОми заниматься не буду!! А лучше посмотрю клипы и отдохну, потому что я (с тех пор с детства) еще не отдохнул от этих НАДО" Понимаете, деятельная часть личности не выросла в достаточной степени из-за перегрузки в детстве. Это и есть подсознательное сопротивление к продвижению и достижению взрослых денежных целей. Что делать в таком случае? Двигаться на воле? Пробовали. Месяц движения - Три в лежку. И вот тут и нужен психолог, который уберет этот детский стресс и протест из взрослого процесса движения к достойной и обеспеченной жизни. Понимаете? Про кастев писала в предыдущем посте ⬇️ Еще принимаю заявки на такое интервью, если Вы уже делали запуски с наставниками, но к стабильному доходу никак не можете прийти. То сил нет, то бюджет слит и страшно терять деньги, то вообще отрицание всех этих продаж. Напишите кодовое слово"Кастдев" ➡️ wa.me/79250525768 - задам пару вопросов и договоримся о дне и времени

"Ненавижу продавать!! Пусть сами приходят и покупают😭" "Я вообще не продажник, я - психолог/астролог/стилист/врач/массажист/фотограф/репетитор/тренер и т.д. Я хочу просто делать свое дело" Знакомо? 🤔 Вы опытный специалист и уже делали упаковку своего продукта и воронку продаж, НО как только наставник/маркетолог уходит - все рушится: начинается застой и сопротивление перед продвижением и продажей своих услуг (особенно на высокий чек, особенно после нескольких неудач) В итоге слив бюджета, тревога, сомнения, апатия переходящая в депрессивное состояние. Изучаю феномен сопротивления продажам и продвижению, как психолог. Для тех, кто меня не знает - я Елизавета Абдулина - практический психолог, расстановщик, специалист по работе с ПТСР, КПТСР, паническими атаками, тревогами и депрессивыми состояниями, коуч с опытом работы более 13 лет. Мой конек - проработка всех видов стресса, паники, страхов, апатии, прокрастинации и всего что мешает Вам чувствовать себя ОК и двигаться к целям. 🔖Приглашаю на кастдев специалистов, которые любят свое дело, но чувствуют дискомфорт, тревогу и упадок сил при необходимости продвигать и продавать свои услуги или товар по достойной цене. 🔖Задам 10 уточняющих вопросов о Вашем опыте и чувствах, для лучшего понимания фактуры этого вида сопротивления. 🫴В благодарность помогу выявить главный корень Вашего сопротивления к продажам и продвижению, дам конкретные рекомендации как это убрать, чтобы зарабатывть столько, сколько хочется. ✍️Если продажи и продвижение для тебя тяжелая тема и ты готова поделиться своим опытом, напиши мне: "Кастдев" и подберем время для интервью ➡️ wa.me/79250525768 Буду благодарна за репост❤️