Канал о Саморазвитии

~ Шери Картер-Скотт Всем привет! Сегодня я расскажу, что такое визуализация и как начать визуализировать. Визуализация - это представление, которое формирует позитивный и правильный настрой. Обычно к визуализациям прибегают спортсмены. Они мысленно представляют свой результат на соревнованиях, который они хотят достичь. Например, я перед соревнованием визуализирую, как преодолеваю дистанцию. Это помогает мне собраться с мыслями, продумать все до мелочей. Я знаю, что многие успешные люди ратуют за визуализации. Например: Арнольд Шварценеггер, Джим Керри, Бил Гейтс...

Всем привет! Сегодня я хочу рассказать вам об аффирмации. Что такое аффирмация Аффирмация - это короткая фраза, которую нужно повторять в течении некоторого времени для создания правильного психологического настроя (самовнушение). Зачем нужна аффирмация Большинство людей проговаривают аффирмации для, того чтобы достичь какую-то конкретную цель или создать правильный настрой. Например, я перед соревнованиями проговариваю фразу: "Я выполню норматив". Как начать Для начала вы должны составить одно предложение, которое вы собираетесь повторять. Не стоит писать сочинение длиной двести слов! Вам будет достаточно одного предложения...

Всем привет! Сегодня я расскажу о книге, которую нужно прочитать всем - "Кто заплачет, когда ты умрешь?" Робина Шарма. Робин Шарма - бизнес консультант, писатель. Его ученики смогли создать компании и попасть в рейтинг "Fortune 100", стать миллиардерами. Написал больше десяти книг, которые обрели успех. Эта моя первая прочитанная книга по саморазвитию, о которой я узнал благодаря рекомендации известного блогера Игоря Войтенко. Книга оказалась действительно полезной, содержащей советы для решения конкретных проблем...

Всем привет! В этой статье я сделаю обзор книги Олега Тинькова " Я такой как все" Автор Олег Тиньков - российский миллиардер, основатель банк "Тинькофф". Родился в небольшом криминальном городке Ленинск - Кузнецк, на территории которого расположено сразу три исправительные колонии. Это не помешало ему стать всемирно известным человеком и построить пять бизнесов с нуля в самых разных сферах. Также он написал четыре книги, имеет разряд "Кандидат в мастера спорта" (велоспорт), занимается благотворительностью, помогая больным лейкемией...

Всем привет! В этой статье я сделаю обзор книги Брайана Трейси "Выйди из зоны комфорта". Автор Брайан Трейси - предприниматель и бизнес-тренер, специалист по эффективному тайм-менеджменту. Он автор более восьмидесяти книг, профессиональный специалист по саморазвитию. Больше двадцати лет помогает людям достичь успеха. Почему я решил прочитать эту книгу Я уже давно планировал к прочтению эту книгу, потому что хотел узнать методы повышения личной эффективности. Кроме того, мне интересен сам Брайан Трейси как человек. О чем книга Автор на протяжении длительного периода практиковал методы увеличения своей продуктивности...