Психолог Ольга Сорина

Друзья! Приглашаю Вас на вебинар, который пройдет 29.09.2022 в 15:00 (по МСК, +3GMT) Вебинар: Как поддерживать себя в жизни и на работе прямо сейчас? Жизнь преподносит новые вызовы каждый день. Как быть со стрессом, когда вокруг происходят кардинальные изменения? Что делать, если усталость уже накопилась, а времени отдохнуть нет? Регистрируйтесь на бесплатный вебинар Ольги Сориной, в котором сможете получить ответы на наболевшие вопросы. А также Вы узнаете: ✔️что делать, когда стресса с каждым днем...

С чрезмерным стрессом такая история: он не проходит бесследно. Усталость накапливается, и если с ней ничего не делать, самого стойкого из команды может накрыть и через год после момента где “всем надо было напрячься”. Как работает кратковременный стресс? Когда мы “собираемся”, то переходим в режим спринта. Бежим быстро, не экономя силы и выкладываемся на все 150%. Такой режим хорош только на короткой дистанции, он действительно дает возможность бизнесу продержаться в критические моменты. И даже может...

Ольга Сорина, клинический психолог и создатель программы “В условиях релокации", направленной на адаптацию персонала при переезде в другие страны, делится советами: как помочь команде не выгорать и использовать для этого не только свой личный ресурс, но и системные инструменты. Личная поддержка от менеджера высоко ценится сотрудниками и хорошо работает, даже очень. Но она требует много сил и времени, которых всегда не хватает. Не всегда получается регулярно встречаться один на один и своевременно реагировать на разные психологические сложности сотрудников...

Более 54% сотрудников сталкиваются с выгоранием, 70% из них возьмут отпуска/больничные в 2022 по этой причине. Давайте разберемся: как работает выгорание? от чего мы выгораем и почему во время релокации риск выгореть возрастает? как с ним работать? В конце статьи Вас ждет пошаговый план работы с выгоранием. Я Ольга Сорина - клинический психолог, руководительница центра “Вдох”, автор программы “В условиях релокации”, автор книги “Так можно: не выгореть, помогая”. Работаю с выгораниями у клиентов более 7 лет...