Варвара Никитина

Настой кефира с черносливом, 250 мл перед сном, снижение веса на 0,5 кг во время сна. Не секрет, что сытный обед перед сном может успокаивать и расслаблять. Однако в действительности организм сильно страдает из-за большого количества пищи, которую необходимо переварить перед сном. Кроме того, полученная энергия не расходуется в течение ночи, а преобразуется в сжигание жира. Но что делать, если вы не можете ложиться спать на голодный желудок? В этом может помочь полезный молочный продукт - йогурт...

Приготовьте сжигающий калории салат "Дракон" за 3 минуты из 3 ингредиентов. Отлично подходит для снижения веса. Мы собрали отличный рецепт салата для тех, кто начал худеть к лету. Этот рецепт одновременно полезный и сытный. Его можно есть не только на обед, но и на ужин, не боясь набрать вес. 3 основных ингредиента делают приготовление этого салата очень быстрым и простым. Преимущества салата для сжигания жира Яйца - это легко усваиваемый источник белка. Продукт также содержит фосфолипиды, которые...