Svetlana_health

Все мы сейчас живем в бешенном режиме, постоянно чего-то хотим достичь, где-то успеть, быть лучше, выше, сильнее, успешнее и еще можно долго перечислять далее. Все, как правило, подтверждают, что стресса в жизни много, но вот только относимся мы к нему слишком беззаботно. Сама я до недавнего времени указывала в резюме одним из качеств "стрессоустойчивость", т.к. для юриста это важно, а ввиду того что в данной должности я была довольно хороша, то полагала, что стрессоустойчива. Но на самом деле...

Все чаще семейные пары вынуждены обращаться к медицине за помощью в зачатии детей. Но почему не наступает беременность, или прерывается на ранних сроках? На самом деле организм нам друг и очень умный.  Одной из причин может быть отсутствие ресурса у женщины. Так, из-за несбалансированного питания девушке самой может еле хватать на себя витаминов и минералов, что уж говорить про возможную беременность, когда все идёт на развитие плода.   Не маловажный вопрос и течения беременности. Если все же она наступает, то возникают проблемы...

1) Пьем безопасную воду (без вирусов, бактерий, грибов, хлора, солей тяжелых металлов). Все это может нам сильно вредить. Поэтому прежде чем выпить воду из колодца и иного непроверенного источника рекомендую Вам ее прокипятить. 2) Теплую воду. 38-40 градусов - наилучшая температура для нашего ЖКТ, так как холодная вода вызывает спазм, а кипяток может повредить слизистую оболочку (она у нас очень нежная). 3) Щелочную, не менее 7-7,5 ph (до 8,5) Для измерения ph воды можно использовать ph-полоски или ph-метр...

Все прекрасно знают, что мы состоим из воды (в большей степени). Интересный факт, что младенцы состоят из воды примерно на 90%, а с возрастом ее количество становится все меньше. Нельзя недооценивать значение воды для нашего здоровья и красоты. Каждый день мы должны выпивать ДОСТАТОЧНОЕ для нашего организма количество. О том, что мы недопиваем воду нам скажут такие симптомы как: - Цвет мочи насыщенный, темно-желтый - Нерегулярный стул (реже 1 раза в день!) - Сухость во рту - Сухая кожа - Отеки...