Найти в Дзене
Личный коучинг умер? Теперь это — инжиниринг психики. Показываю на своём инструменте.
Если вы устали от разговоров, которые не меняют вашу реальность и готовы к работе на уровне «железа» (мозга) — этот текст для вас. Вы, как инженер сложных систем, знаете: чтобы починить сломанный механизм, недостаточно уговаривать его работать. Нужна схема, диагностический инструмент и доступ к ключевым узлам. Ваша психика в состоянии выгорания и хронического стресса — такой же сломанный механизм. Точнее, высокотехнологичная биологическая машина, дающая системный сбой. Классический коучинг, работающий...
3 месяца назад
Выгорание — это не усталость. Это «синий экран» вашей психики. Как его починить?
Знакомый сценарий? Вы точно знаете, как утроить доход. У вас есть стратегия, вы читали книги по масштабированию, возможно, даже наняли консультанта. Но ваш ежедневный reality show выглядит иначе: · 9:00 утра. Вы открываете ноутбук с чувством туманной тревоги, а не ясной цели. Вместо плана на день — бесконечный to-do list, от одного взгляда на который становится тошно. · 15:00 дня. Вы должны принимать стратегическое решение по новому рынку. Но мозг отказывается работать. Он зациклен на одном мелком, неидеальном пункте в отчете подчиненного...
3 месяца назад
Духовные пары: как их распознать и зачем они нам даются
Если я задам тебе вопрос: "Как ты представляешь свою духовную пару?", какой образ у тебя возникнет? Возможно, ты сразу подумаешь о человеке, с которым легко и тепло. Кто-то, кто понимает тебя без слов, разделяет твои ценности и словно дышит с тобой в одном ритме. И это вполне естественно — ведь нам хочется верить, что духовная связь должна быть гармоничной, почти идеальной. Но всё ли так однозначно? Оказывается, духовные пары бывают разными, и не все они приходят в нашу жизнь ради счастья и умиротворения...
11 месяцев назад
Путешествие в глубины памяти: правда или вымысел?
Работая с клиентами в регрессиях, я часто слышу один и тот же вопрос: — А это правда? То, что я вижу, чувствую — это реально? Вопрос абсолютно логичный. Ведь когда человек погружается в образы прошлых жизней, вспоминает внутриутробный период или даже переживает заново сцены из детства, он пытается понять: действительно ли это произошло или его воображение просто сыграло с ним шутку? Ответ на этот вопрос не так прост, как кажется. Давайте разберёмся, насколько достоверны наши воспоминания и что на самом деле определяет «реальность»...
1 год назад
Как стресс влияет на дыхание и почему это опасно для бизнеса
Современный бизнес – это постоянная динамика, высокая конкуренция и необходимость быстро адаптироваться к изменениям. Руководители и собственники бизнеса ежедневно сталкиваются с высоким уровнем стресса, перегрузкой информации и необходимостью принимать важные решения. Но что, если ключ к ясному мышлению, внутреннему балансу и эффективному управлению находится прямо у вас – в вашем дыхании? Дыхание – это самый доступный инструмент, который можно использовать в любой момент, чтобы снизить тревожность, прояснить сознание и вернуть контроль над ситуацией...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала