Найти в Дзене
Сахар полезен или вреден ?
Сахар-это продукт, который мы добавляем в чай, напитки, добавляем сахар в шоколад и т.д. Вам приходило в голову мысль отказаться от сахара? Подождите, не надо боятся этой мысли. Резкий отказ от сахара приведёт к проблемам со здоровьем. Какие проблемы будут у организма ? Отказ от сахара приведёт к : 1) сбоям углеводного обмена,2) хроническая усталость, 3) раздражительность,4)снижение работоспособности. Не получая привычного питания,клетки мозга будут работать медленнее, вам будет сложнее концентрироваться , выражать свои мысли...
1 год назад
Милана Хаметова
Милана Хаметова купила особняк. В своем странице инстаграме поделилась фото где она держит ключи от дома
1 год назад
Польза от тмина для здоровья человека. Вы об этом не знали
Тмин - травянистое растение, а также семена, употребляющие , как пряная приправа к печеньям , сыру и т.п. Для чего полезен тмин? Он помогает при проблеме с пищеварением, уменьшает боли в желудке. Также он вызывает аппетит . Ещё такая специя поможет при простуде,и при работе желудочной железы. Также тмин чрезвычайно полезен при анемии, содержит большое количество железа...
1 год назад
Орехи лечат депрессию
Мы знаем что овощи , фрукты полезные. Поговорим отдельно об орехах. В орехах содержатся витамины группы B, Витамин С , витамин РР , витамин А , витамин Е, минералы натрий , калий , железо, магний , йод , цинк , кобальт , фосфор , кальций ; ненасыщенные жирные кислоты . Можно ли есть орехи каждый день ? Да, если нет аллергии , проблем с обменом веществ. Важно учитывать их энергетическую ценность. Например, фундук , миндаль является очень питательными, из-за чего можно получить спустя небольшой промежуток времени проблем с весом ...
1 год назад
Топ 5 красивых актрис Кореи
У каждого человека свои стандарты красоты. Я тоже человек и у меня тоже свои стандарты. Топ 5 красивых актрис , это только моё мнение. 1 место Первое место занимает Мун Га Ён . Мун Га Ён-немецко-южнокорейская актриса дебютировала в 2006 году в качестве актёра-ребёнка появивишись в фильме "Учитель с любовью " . Снималась в главной роли в дораме "Истинная красота" . 2 место Второе место занимает Им Юн А . Им Юн А -южнокорейская актриса и певица . Дебютировала в августе 2007 года как участница гёрл -группы Girls Generation...
1 год назад
Как развить привычку читать
Вы знали что до появление смартфонов,планшетов, соцсетей чтение было популярным. При чтении книги работает 17 областей головного мозга. Конечно же ,не все сразу. Во время глубокого чтения активизируются зрение,слух и речь,а также синхронизиоуется сразу несколько участков головного мозга : центр Брона. Этот участок мозга отвечает за восприятие текста и его синтаксиса. Как сделать чтение привычкой? Для начала читайте 10 минут, потом 20 минут,30 минут. Постепенно увеличивайте время чтения книги. Книгу надо читать в тихом спокойном месте, где вам никто не будет мешать...
1 год назад
Польза от чтении книг
Согласно данным ученых благодаря регулярному чтению повышается плотность нейронных связей, а также создаются обширные связи между полушариями мозга. Все это позволяет нам лучше усваивать новую информацию, укреплять вербальную память, быстрее находить решения в сложных ситуациях и развивать свои умственные способности...
1 год назад
И Джэ скоро умрешь
Вышла новая дорама"И Джэ скоро умрешь". Главная тема этой дорамы смерть. Главный герой жалеет что совершил самоубийство , потому что он может попасть в ад. Мы знаем , что в Корее высокий уровень самоубийств . Может быть , люди посмотрев эту дораму передумают заканчивать жизнь ужасным способом . Актеров хорошо подобрали к ролям ...
1 год назад