Психология Души

Так много в жизни прожито и испытано... Полжизни стараешься чего-то добиться в этой жизни, бегаешь, думая, что достигнув высот - добьешься счастья. А в конечном итоге понимаешь, что всё ровным счетом наоборот - нужно остановиться, успокоиться, не бежать...

156 читали · 3 года назад

Груз с души

Не сдерживайте в себе эмоции, это вредно для здоровья! Это не пустые слова, уже много лет назад великие психоаналитики доказали связь сдерживания эмоций с невротическими проявлениями. Любое событие, особенно длительно давящее морально на ваше душевное состояние, может вылиться в тикопобные трудноизлечимые заболевания. Поверьте, всегда можно найти подходящие слова или эмоции, которые необходимо высказать, выплакать или даже прокричать их. Лучше всего, конечно, нужно сделать это в самый момент происходящего...

3 года назад

Теплый осенний денек... Ну как не выбраться за город от повседневной суеты😉☀️ Свежий воздух и положительные эмоции хорошо влияют на наше эмоциональное состояние, а значит и на состояние сердечно-сосудистой системы. Нужно беречь свое здоровье, наполняться энергией. Мы все родились в разное время года, суток, у каждого своя особенная генетика и поэтому - все мы абсолютно разные. Кто-то из нас наполняется энергией, лежа на жарком солнышке, кто-то любит дождь, а кто-то - гулять по лесу. Осенью я люблю отдыхать в тишине, спокойно гулять по сухой листве, когда светит теплое солнце и пока еще не зарядили дожди. Мне нравится в лесу наслаждаться пением птиц, смотреть на величественные сосны, наблюдать, как падают разноцветные листья. Всё это дает мне внутреннюю энергию. А где вы находите гармонию с самим собой?

3 года назад

Как снять осеннюю хандру

До прошлой осени я никогда не думала, что полюблю собирать грибы! Всю свою сознательную жизнь я считала, что я их собирать не умею))). И сколько бы я ни ходила с бабушкой за грибами - для меня это занятие было совершенно невыносимым. Это при всем при том, что я вообще не боюсь работы. Вот ягоды собирать - это я могу, а грибы - нет. Видимо это у меня от какой-то невнимательности, я в принципе вообще ничего не умею искать и разгадывать. Еще в детстве, когда я с бабушкой (с мамой у папы) ходила раз за грибами, она мне наставительным голосом говорила: "Ирина, грибы растут не на деревьях"...

3 года назад