ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ РУКОВОДИТЕЛЯ
КТО ПСИХ? Я ПСИХ?! Я НЕ ПСИХ! 10 октября-день психического здоровья! Когда мы говорим про здоровье, то представляем телесное благополучие, отсутствие физических болезней. Но человек триедин! Душа-разум-тело связаны между собой. А если сегодня подумать о своей психике?Возможно обратиться за поддержкой к психологу, коучу, консультанту. Я поделюсь с вами 10 шагами, которые помогут избавиться от беспокойства, описанные в книге «Тревожность» Э.Бордо и Л.Гарано, выпущенной в 2021 году издательством «Миф»...