Мари но Никки

Замеры для контроля похудения - День 5 (12.01.25) Опять был день-тюлень, проспала практически всё время, часов 14-15 в сумме. Начало замеров для контроля похудения: - объем талии 103 см, - объем бедер 102 см, - самая объемная часть живота 106 см, - объем груди - 110 см, - обхват руки в предплечье - 31 см, - обхват ноги - 58 см.

День 3-4 (10-11.01.25) Два дня прошли в спячке. В пятницу в сумме проспала 15 часов и не выспалась. Из полезных дел была только поездка к эндокринологу - наконец-то получила назначения по витамину Д. Еще получила рецепт на таблетки для снижения аппетита, это моя личная маленькая победа, получить его не у платного врача :) Посмотрим, как пойдет процесс с весом, но с чувством голода помогают хорошо. Оказалось, что весы дома ни одни не работают (было 2 шт), придется купить новые, чтобы следить за весом, на следующем приеме надо будет сказать, на сколько удалось похудеть.