Найти в Дзене
3 ошибки ревнивой жены Бывало ли, что вы однажды замечали что-то странное в поведении и настроении своего мужа? Он начал задерживаться по вечерам, а дома «уходить в себя». Он не расстается со своим телефоном и старается не выпускать его из-под контроля. Иногда кажется, что он блуждает в каких-то своих приятных мыслях и кажется отрешенным… Вы не хотите думать об этом, но чувствуете что происходит что-то не то, и это «не то» - измена. Самое главное в этот момент - не бросайтесь в бой, не имея конкретных доказательств! 1. Не обвиняйте и не допрашивайте, не устраивайте скандалов и не требуйте немедленного признания! Ваша бурная реакция будет использована против вас самой, муж будет все отрицать и выглядеть обиженным, а вы будете выглядеть «сумасшедшей истеричкой». Ничего не прояснится, а подозрения останутся, и если муж действительно изменяет, то он станет гораздо осторожнее, а если не изменяет - может задуматься о вашем психическом здоровье)) 2. Многие женщины, узнав, что их муж изменяет, направляют свой гнев на соперницу – «отбила мужа…», «выдрать ей волосы…», «позвонить ей по телефону и высказаться…» и прочее. Все это — в корне неправильная реакция! Ваша соперница на самом деле не совершила ничего плохого. Да, она знала, что собирается вступать в отношения с женатым мужчиной, и знала, что не должна этого делать. Но именно Ваш муж (и никто другой) принял решение вступить в отношения с ней, прекрасно зная, ЧТО он делает, тем самым предав Ваше доверие. Нет смысла втягивать в Ваши взаимоотношения с мужем постороннего для Вас человека. Решайте интимные вопросы тет-а-тет. Если он хочет быть с ней, то пусть уходит, и Вы сможете начать процесс собственного выздоровления. 3. Часто женщины склонны винить себя, считая, что причина измены кроется в их несовершенстве. Это влечет за собой понижение самооценки и создает внутренний конфликт. Поймите, что проблемы в отношениях не связаны с вашей ценностью как личности. Если измена все-таки произошла, или это пока только подозрения - постарайтесь выдохнуть, не наломать сразу дров, дать себе время спокойно все обдумать и взвесить. Если чувствуете, что эмоции выходят из-под контроля и вам очень плохо - обращайтесь к специалисту. Часто всего одна консультация может помочь взять себя в руки, рассмотреть ситуацию с неожиданной стороны и наметить выход!
1 год назад
О разных подходах в решении проблем Онлайн-марафоны, нумерологи, гадалки – какой из путей на самом деле помогает добиться гармонии в личной жизни и счастья в семье? Нам предлагается огромное количество альтернатив для поиска решений личных проблем. Давайте вместе подумаем, какие из них действительно эффективны 🔸 Разнообразные онлайн-марафоны обещают быстрые и яркие изменения. Чаще всего они увлекательны и дарят чувство поддержки единомышленников. Но не стоит ожидать от них действительно глубинных и длительных изменений 🔸 Астрологи и нумерологи предлагают ответы, опираясь на древние знания и небесные ритмы. Многие находят в этом утешение и подсказки. Однако, можно ли полагаться на эту информацию, как на реальный план действий? 🔸 В отчаянных ситуациях люди иногда прибегают к помощи гадалок и экстрасенсов. Подобные встречи бывают очень интересными)), но вопрос о реальной пользе и отсутствии негативных последствий для психики остается открытым. Мой многолетний опыт профессионального психолога говорит о том, что в поиске счастья, любви и гармонии не стоит полагаться на надежды на сиюминутное чудо! Настоящие перемены внутри и снаружи случаются, когда мы с помощью научно обоснованных методов работаем над собой со специалистом, это не всегда легко и приятно, но иначе не бывает) Поделитесь своим опытом, друзья, был ли у вас опыт обращения к «нетрадиционным» специалистам?
1 год назад
🔎 Три ключевых принципа моей работы как психолога Переживаете непростой период, нужна профессиональная поддержка? Очень важно найти специалиста, которому можно доверять. 1. Конфиденциальность - ваша история и детали разговоров надёжно защищены моей профессиональной этикой. Полное доверие - основа нашего сотрудничества. 2. Уважение к личности - я ценю и уважаю ваш уникальный жизненный путь, при этом сохраняя полную нейтральность и акцент на ваших интересах. 3. Подлинная забота и внимание - ваш психологический комфорт и прогресс являются предметом моего постоянного внимания. Ваше благополучие и личностное развитие - моя профессиональная миссия. 🌱 Насколько для вас важны гарантии конфиденциальности в начале работы с психологом? Поделитесь своими размышлениями, давайте обсудим.
1 год назад
Как строится работа со мной Чувствовать себя любимой и счастливой, строить крепкие отношения и находить гармонию в личной жизни – это то, чего Вы заслуживаете безусловно. В поиске этих ценностей иногда требуется поддержка, и я здесь, чтобы помочь вам в этом. ✨ Первая консультация проводится бесплатно, на ней мы выясняем ваш запрос и намечаем пути её решения. Обычно это занимает 30-40 минут. 🔍 Наша стратегия работы – это план, выстроенный для максимально быстрого и экологичного решения вашей проблемы. Мы сможем работать при личной встрече для жителей Москвы или онлайн через Zoom и другие видео мессенджеры для тех, кто находится далеко. 📘 Домашние задания после каждой встречи. Они помогут вам продолжать работу над собой и увидеть реальные изменения в жизни. 💬 Мы всегда на связи. Вы не одна между нашими сессиями, и я поддержу вас на каждом этапе жизненных перемен. Регулярные встречи – это ключ к прогрессу, поэтому мы проводим их раз в неделю. Длительность каждой сессии – 1 час, а стоимость уточняйте индивидуально. Ваши ощущения и мысли после первой бесплатной консультации – первый шаг к изменениям. Какие ожидания у вас есть от первой встречи с психологом?
1 год назад
Как воскресить страсть в отношениях? 🛌💞 Нередко клиенты обращаются с жалобами на то, что в браке угасла сексуальная страсть, секс стал реже, начинаются подозрения, что у мужа другая, что «Я не привлекаю его, как раньше и т.п.» Что же делать? Предлагаю разобраться вместе! 👉 Сначала давайте освободимся от тревоги: угасание желания - это естественный этап для многих долгосрочных отношений. Это не всегда сигнал измены или отсутствия влечения. Что же можно предпринять? • Будьте инициатором. Не ждите, как обычно, инициативы от мужчины, удивите его, берите начало в свои руки. • Включите элемент игры. Новые идеи в спальне могут стать волшебной палочкой, которая привнесет искреннее веселье и острые ощущения. Ролевые игры, сюрпризы, костюмы, какой-то возбуждающий сценарий – пусть это станет вашим совместным приключением. Главное правило – все эти новшества в спальне должны доставлять удовольствие именно вам. Ваш энтузиазм будет сильнейшим афродизиаком и ключом к интересу для вашего партнера. А какие способы вернуть страсть пробовали вы? Делитесь в комментариях и вдохновляйтесь новыми идеями! 💌✨ #отношения #любовь #страсть
1 год назад
Секрет эффективности моей работы с клиентами Многие мои клиентки перед нашей первой встречей обращались к различным психологам и коучам, иногда и к нескольким, но рассказывают, что не получили желаемого результата. Многие приходят с недоверием, без особой надежды на успех и теперь. Конечно, задают важный и естественный вопрос - А чем ваша работа отличается от других, чем именно вы можете мне помочь? Мой опыт показывает, что ключ к улучшению отношений и самочувствия лежит не в поиске чудодейственного метода, а в комплексном подходе к ситуации. Я использую мультимодальный подход, это означает комбинирование техник и приемов из различных психотерапевтических школ. Благодаря этому мы можем: - Точно выявить особенности каждой ситуации; - Подобрать наилучшие инструменты и приемы, основываясь на ваших индивидуальных потребностях; - Проработать специфические проблемы эффективно и в короткие сроки. Понимание и уважение к вашей уникальности – вот что дает силу мультимодальному методу, который я применяю в своей практике. Работа над собой становится не борьбой, а путешествием к себе, к своему внутреннему гармоничному "я". Персонализированный терапевтический подход означает, что в центре всегда находитесь Вы – ваш опыт, ваша история и ваши ожидания. Это помогает определить истинные причины психологических и психосоматических проблем, найти способы их преодоления. И как же приятно видеть сияющие глаза моих клиентов в конце работы, когда они уходят по-новому жить свою жизнь, более свободно и осознанно! Расскажите немного о своем опыте работы с психологом, если такой был, поделитесь с нами отзывом, если захотите, это будет полезно и интересно и для меня, и для других подписчиков.
1 год назад
✨ Секретная техника для гармонии в вашей личной жизни ✨ Стремление к счастливым отношениям - это поиск гармонии и понимания. Но что, если секрет ощущения счастья заключается кроется в простых ежедневных моментах? Принесите немного волшебства в свою рутину, делая что-то, что вас радует, каждый день. Это может быть всего лишь минутка, чтобы насладиться ароматом свежесваренного кофе или вечерние 10 минут с книгой, которая вас вдохновляет и заставляет расслабиться. Почему это работает? - Отвлекает от повседневных стрессов, наполняя вас ощущением благодарности самой себе. - Поднимает настроение, принося чувство полноты и радости. - Открывает врата для положительных перемен внутри вас, которые, в свою очередь, преображают жизнь вокруг. Не требуется много времени, чтобы сделать что-то приятное для себя, но этот крошечный шаг имеет огромное значение. Позвольте этой простой практике внести свет в вашу жизнь, и вы скоро увидите, как она откликается вашему новому Я. А какие моменты радуют вас и помогают чувствовать себя более счастливыми и гармоничными? Поделитесь вашими маленькими радостями! ✨🌷 #личнаягармония #ежедневнаярадость #психология #ЮлияБуланова
1 год назад
Ошибка, Которая Мешает Вам Найти Счастье в Личной Жизни Встречались ли вы когда-нибудь с мыслью, что ради детей стоит сохранять отношения, даже если они приносят больше горя, чем радости? Многие женщины убеждены, что дети счастливы лишь в полной семье, даже если отношения их родителей далеки от идеала. Однако психологический комфорт и гармония в семье не менее важны для формирования благополучия ребенка. Более того, попытки поставить крест на своих истинных стремлениях и мечтах постепенно приводят к эмоциональному истощению. Как и мысль о том, что женщина с детьми никому не нужна — это лишь миф, который укореняется в сознании и создает ненужные страхи и ограничения. Имеет смысл начать с понимания личных потребностей и стремлений. Налаживание отношений начинается с саморазвития, самоприятия и обретения уверенности в себе. Важно иметь ясные критерии и границы: понимать, какие отношения приносят вам радость, а какие тянут вниз. Только так можно открыться для построения здоровых и счастливых отношений. Освободившись от разрушительных установок, вы можете начать новую жизнь, в которой будет место истинному счастью и взаимной любви. И помните, что женщина, идущая по жизни с высоко поднятой головой, обладает величайшим магнетизмом и привлекательностью. Какие мифы в отношениях кажутся вам самыми распространенными? Были ли у вас опыты, когда пришлось их развенчать ради собственного счастья?
1 год назад
Не уверена в своем отражении в зеркале, словно туман скрывает истинный образ… Слышу в своем голосе эхо одиночества, будто мелодия без аккомпанемента… Ощущение холода в сердце от незавершенной истории отношений пронизывает до мурашек… Аромат предательства витает в воздухе, когда мысли о его неверности окутывают разум… Мечтаю увидеть рядом силуэт надежного человека и почувствовать тепло его рук… Стремлюсь услышать гармоничные аккорды взаимопонимания и отчетливо ощутить их вибрацию в каждой клетке тела… Жажду вдохнуть утренний воздух счастья и заполнить им каждый уголок своей души... Если вы когда-либо визуализировали такие желания, если ваш внутренний голос звучит в унисон с этими словами, то моя страница как раз для вас. Меня зовут Юлия Буланова, и я предлагаю вам отправиться в путешествие по излучающим надежду тропам психологии. Мой опыт в сопровождении женщин к остроте новых ощущений и глубине истинных чувств — это то, что, возможно, вы ищете. - Я веду практику более 15 лет. - Подхожу к вопросам мультимодально, сочетая различные методики. - Помогаю клиентам выстраивать крепкую внутреннюю опору и находить уверенность в себе. На этой странице вас ждёт много практически полезной информации. Вы узнаете, какие профессиональные секреты и неожиданные советы могут преобразить вашу жизнь. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые публикации! Какую первую маленькую ступеньку к счастью вы готовы сделать уже сегодня? Какую единственную деталь в своем ежедневном ритуале вы сегодня измените, чтобы каждый день начинать с вкуса счастья в отношениях?
1 год назад
Прекрасные и мудрые слова о любви. Когда вы хотите, чтобы вас трогали, ласкали, возбуждали, сжимали — это страсть. Когда вы хотите, чтобы о вас всячески заботились, решали ваши проблемы, делали вам подарки, обеспечивали вас — это инфантилизм. Когда вы хотите, чтобы вас неистово любили, жить без вас не могли, разделяли с вами все свое время и отвели все остальное на второй план — это эгоизм. Когда вы хотите срочно родить ребенка от конкретного человека — это биология. Когда вы хотите, чтобы он срочно сделал вам предложение/ она согласилась стать вашей женой — это зависимость от общественного мнения. Когда вы любите — вы ничего не хотите. Вы просто любите. Вы ходите по квартире, чистите зубы, отправляете рабочие письма, покупаете хлеб, пьете чай, звоните маме — и одновременно любите того человека. Он может быть в это время где угодно и с кем угодно. Он может даже не знать о том, что вы его любите. Разные проблемы происходят и дальше, жизнь течет, как обычно, но все равно как-то вам улыбательно. Да, это не практично, иррационально и странно. Но именно это и есть любовь. Все остальное — просто человеческие страсти. Выстраивать можно отношения, а не любовь. Бороться можно за жизнь ребенка, первое место на конкурсе или свои права, но не за любовь. Ожидать можно ответственности за слова и поступки, честности или понимания, но не любви. Любовь — не имеет практичного результата. Нужно просто научиться называть все своими именами, и тогда все станет на свои места. Любовь — это просто приятное тепло внутри вашего тела. И это лучшее, что мне доводилось ощущать. Тамрико Шоли
1 год назад
Опубликовано фото
2 года назад
Неожиданный сюрприз при работе с психологом
Ко мне регулярно приходят клиентки с довольно традиционными проблемами – не получается устроить личную жизнь, проблемы в семье или депрессии, неуверенность в себе. Мы начинаем работать, разматывать эти клубки. И вдруг на очередной сессии я слышу: "Юлия, представляете, я сегодня вдруг осознала, что уже месяц не пью таблетки от желудка. А раньше жить без них не могла". И я уже не удивляюсь. Ведь большое количество заболеваний – это следствие психических факторов, то есть они являются психосоматическими. Болезнь часто возникает из-за длительного эмоционального напряжения, стресса, обиды, оскорблений, психотравм в детстве или взрослом возрасте, разных психических потрясений...
2 года назад