Как отдохнуть Айтишнику. Ну Тыжайтишник. Значит, проблема отдыха должна решаться не страндартно. Пивка бутылочка – слишком скучно. Сопьешься и проспишь жизнь. (Даже если сильно хочется, давай без этого). 1. Разбавь кофе-брейк. Многие любят кофе, но берут в одном и том же месте. Открой 2ГИС, выбери «точки кофе», каждый день меняй кофейню. Можно взять вместо привычного американо Фраппучино. Кофе с мороженым - отличный выбор небольшой смены монотонности будней. 2. Разрисуй одежду. Купи футболку, акриловые краски для ткани, кисти. Твори. Хоть одно слово напиши, уже закроешь задачи обновления гардероба и времяпровождения. Домашний Ван Гог. 3. Бассейн/аквапарк/горячие источники. Плавание разминает мышцы, особенно спину, страдающую от сидячей работы. Физическая нагрузка снимает стресс. Спорт без издевательств над собой. 4. Путешествуй. Живешь рядом с крупным городом, ни разу его не посетив? Пора исправлять. Новые впечатления, эмоции, фотки. С Пушкинской картой есть возможность бесплатно просмотреть музеи, выставки. 5. За покупками. Не обязательно бежать тратить все деньги на корзину в озоне (жаль). Распланируй покупки, закинь то, что давно хочешь. Новые аромасвечи, вкусняшки из «Самоката», новый роутер. Сразу будто все хотелки закрываются. 6. Мастер-классы. Если ты интроверт, приобрети одиночный МК без группового, как их обычно проводят. Например, мне нравятся работы из эпоксидной смолы, в Екатеринбурге есть подходящая арт-студия. Тебе помогут, подскажут, научат. Сделай столик, часы, подставку. Каждый месяц выбирая что-то новое, можно отыскать своё хобби. В ритме будней забываем про важное - наш организм. Ложись спать пораньше, пей витамины. Купи шипучий витамин С и оставь его на рабочем столе. Ешь больше фруктов. Улыбайся.🫶🏻
3 года назад