Кудрявый психолог

СЕКС НАРКОТИКИ И ХАГГИ ВАГИ В нашей современной эпохе, когда доступ к информации может быть буквально у каждого, необходимо ставить перед собой вопрос о том, что наши дети могут найти в сети. Многие родители опасаются, что их дети могут увидеть нежелательный контент, содержащий материалы 18+. А почему это так важно? Ведь у нас есть истории, когда в нашем детстве не было интернета, но мы находили способы смотреть ужастики, находить особые журналы и на нас это тоже повлияло? Все, что мы смотрим и читаем, формирует наше отношение к миру. Негативный контент, который содержит насилие, сексуальную жестокость, порнографию и другие подобные элементы, могут оказать негативное воздействие на неокрепшую психику ребёнка Многие родители недооценивают важность таких факторов. Они не понимают, насколько сильно подобный контент может повлиять на мировоззрение ребенка. Результатом такого воздействия может быть разочарование в людях и мире в целом, неполнокровность, агрессия и расстройство психики. Дети очень впечатлительны и легко поддаются настроению контента, который они видят. Если они постоянно смотрят насилие или порнографию, то возможно, в будущем это повлияет на их мировоззрение, а также на формирование их личности и взглядов на социальные проблемы. Очень важно, чтобы родители понимали, что они несут ответственность за контент, который доступен их детям в интернете. Они должны создать условия, которые обеспечат безопасность и профилактику нарушения психического здоровья детей. Для этого можно установить ограничения на доступ к определенному контенту, регулярно проверять устройства на наличие вредоносных программ и вирусов, а также обучать детей навыкам безопасного использования интернета. Подводя итог хочется сказать контент 18+ несет в себе риски для психического здоровья детей и может серьезно изменить их мировоззрение в будущем, размыв представления о нормах

РАЗВЕ Я ОШИБАЮСЬ? Когнитивные ловушки - это ошибки в нашем мышлении, которые могут привести к неправильным выводам и решениям. Они возникают из-за того, что наш мозг работает не всегда логично и рационально, а иногда подвержен влиянию эмоций, стереотипов и предубеждений. Одной из наиболее распространенных когнитивных ловушек является "подтверждение гипотезы". Это когда мы ищем только те факты и доказательства, которые подтверждают нашу гипотезу, игнорируя все остальное. Это может привести к тому, что мы упускаем важные детали и принимаем неверные решения. Еще одна распространенная когнитивная ловушка - "черно-белое мышление". Это когда мы видим мир только в двух категориях: хорошо и плохо, правильно и неправильно, без возможности увидеть оттенки серого. Это может привести к тому, что мы не учитываем сложности и нюансы ситуации, что может привести к неправильным решениям. Еще одна когнитивная ловушка - "эффект доступности". Это когда мы судим о вероятности события на основе того, насколько легко мы можем вспомнить примеры этого события. Например, если мы только что услышали о каком-то ужасном преступлении, мы можем начать считать, что такие преступления происходят очень часто, хотя это не обязательно так. Когнитивные ловушки могут привести к неправильным решениям и ошибкам в оценке ситуации. Чтобы избежать их, важно быть внимательным к своим мыслям и уметь анализировать информацию критически.

ТЫ ТОЛЬКО НЕ УХОДИ, МНЕ ОДНОМУ НЕВЫНОСИМО Одна из причин, почему людям так сложно остаться наедине со своими мыслями, заключается в том, что мы часто боимся того, что мы можем обнаружить. Мы можем обнаружить, что у нас есть негативные мысли, которые мы не хотим признавать, или что у нас есть проблемы, которые мы не знаем, как решить. Это может быть очень страшно и вызывать чувство беспомощности. Кроме того, многие люди чувствуют себя неуютно, когда они остаются наедине со своими мыслями, потому что они не знают, как занять себя. Мы живем в мире, где мы постоянно заняты, и когда мы остаемся наедине с собой, мы не знаем, что делать. Это может вызывать чувство скуки и одиночества. Но оставаться наедине со своими мыслями очень важно для нашего психического здоровья. Это позволяет нам понять себя лучше, разобраться в своих мыслях и чувствах, и найти способы решения проблем. Кроме того, это может помочь нам научиться быть более самостоятельными и уверенными в себе. Если вам трудно оставаться наедине со своими мыслями, попробуйте начать с небольших шагов. Найдите место, где вы можете быть наедине с собой, и постепенно увеличивайте время, которое вы проводите там. Попробуйте занять себя чтением, медитацией или просто сидя в тишине и думая о своей жизни. Но если это не удается и мысли с которыми вы остаётесь мешают вашей гармоничной жизни стоит задуматься о посещении психолога, чтобы разобраться с этой проблемой более детально

Вылечи по-братски В психологических отношениях клиент - психолог очень важно установление определенных ролей, так как в анализе происходитя: защиты, перенос, контейнирование эти и многие другие процессы затрудняются, если мы попробуем это сделать с человеком, с которым у нам уже есть связь и не важно какая она. Родственная, дружеская, рабочая. Любые установленные роли помешают нам, потому что мы будем вести себя именно так, как привыкли вести себя с другом, братом, коллегой, наденем привычную для нас маску и... И все и встанем. Работа не продолжится Психолог это тот же человек, который имеет свои взгляды, мнения и живет жизнь. Но в работе, это должен быть не человек, это пустой лист, на которой можно свалить свои проекции, высказать вообще все и быть уверенным что тут, перед тобой тот, кто будет на нейтральной стороне. Он не станет на чью-то сторону, он независим ни от чего. На сессиях часто возникает много эмоций, обиды, боли и все это выплескавпется на человека, который занимается своим делом, он знает как быть в этой ситуации. Как ему не навредить сейчас, куда сейчас двигаетесь и о чем сейчас эта боль Обращаясь к знакомому психологу, вы можете столкнуться с тем, что вас слушают, подскажут о чем может бы ваша боль, но дальнейшая работа с проживанием эмоций просто не возникнет, ведь вы знаете что человек на вашей стороне.

ЛУЧШЕ УЖ В МОГИЛУ, ЧЕМ СМЕНЮ РАБОТУ Страх неизвестности пугает нас рано также как и стах смерти, возможно даже больше. Порой нам настолько сложно уйти от нелюбимого человека или сменить ненавистную работу и дело может быть не только в привязанности и комфорте, а в банальном страхе. Мы не знаем, что будет дальше, не можем предугадать действия, а значит теряем контроль над ситуацией. Мы привыкли к обстоятельствам в которых живём сейчас, а что будет там, в будущем, покрыто тайной и намного комфортнее оставаться в предсказуемом аду, чем сделать шаг в неизвестность.