Нутрициолог-психолог .

Путь к "стройности навсегда "начинается только с головы. Доброго времени суток! Полного человека отличает от человека без проблемы лишнего веса , прежде всего доминантное поведение по отношению к еде (это потом уже появятся болячки, проблемы с гормонами и тд) То есть один человек будучи полным поступает в св оей жизни таким образом , что еда для него является приоритетом в решении его эмоциональных и душевных проблем. Какие это проблемы? Это могут быть любые страхи, неудачи взлеты и падения....

Здавтвуйте! Казалось бы, такой праздный вопрос...Конечно с понедельника и в идеале, если он выпадает на 1ое число. А сколько раз мы это уже делали? Начинали с понедельника, нового года, с 1 го числа , после праздников и веселого застолья, после поста или напротив в пост ...да много прекрасных дат знает каждый из нас... Но часто ли быввает так, что мы дали себе обещание начать новую жизнь и отложили сие занятие или быстро прекратили...(дав себе снова обещание, что ни в этот раз, но в следующий уж...