Как сохранять спокойствие самому и помочь в этом другим
Жизнь не всегда складывается гладко. Порой на нас обрушивается множество проблем, которые выбивают из колеи и заставляют нервничать. В такие моменты крайне важно сохранять спокойствие как самому, так и помогать в этом окружающим. Итак, как не поддаваться панике и сохранять душевное равновесие даже в самых сложных ситуациях? Все начинается с собственного отношения. Попытайтесь взглянуть на сложившуюся ситуацию более мудро и философски. Возможно, через какое-то время вы будете смеяться над тем, что сейчас выглядит как страшная беда...