Картофель - это источник витаминов, польза и вред
Сейчас пока нет времени выкладывать рецепты или записывать видео, поделюс для вас полезной информацией) Картофель не только вкусный, он еще и очень полезный. Почему-то многие думают, что он вредный, но если его правильно приготовить и сочетать с подходящими продуктами, картофель принесет пользу. Картофель польза и вред В нем есть небольшое количество аминокислот, которые незаменимы для организма, они отвечают за сохранение молодости кожи. Кроме аминокислот, в картофеле есть минеральные соли. Также в овоще есть и витамин С, особенно много его содержится в молодом картофеле...