Самбо-ваша защита
Самбо, сокращение от "самозащита без оружия", — это российское боевое искусство, возникшее в 20-х годах XX века и вобравшее в себя элементы различных стилей единоборств, таких как дзюдо и русские народные борьбы. Созданное для подготовки военнослужащих к самообороне, самбо быстро завоевало популярность как среди профессионалов, так и любителей спортивного единоборства. Основная цель самбо — обеспечить эффективную защиту и возможность нейтрализации противника. Это достигается через изучение различных техник бросков, болевых приемов иSubmission holds...